التجاوز إلى المحتوى 
تعد حبوب البشرة من أكثر أنواع المشاكل الجلدية التي قد تواجهك في مختلف المراحل العمرية التي تمر بها.
تظهر هذه الحبوب نتيجة بعض العوامل المختلفة، ويمكنك التخلص منها في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة.
سوف نتعرف في هذا المقال إلى أسباب ظهور الحبوب، وما هي عوامل خطر الإصابة بها، وأيضًا طرق الوقاية والعلاج.
ما هي حبوب البشرة؟
تنتج حبوب البشرة وهي حالة جلدية شائعة بسبب سد المسامات نتيجة الشعر، والدهون، والبكتيريا، وخلايا الجلد الميتة.
تتسبب هذه الانسدادات في ظهور الرؤوس السوداء، أو البيضاء، أو العقيدات، وأنواع أخرى من البثور.
إذا كنت تعاني هذه المشاكل الجلدية الأكثر انتشارًا في البشرة فلا تقلق حيال ذلك الأمر.
تشير التقديرات إلى أن 80% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11و 30 عامًا يعانون على الأقل من شكل خفيف من هذه الحبوب.
ويتأثر معظم الناس بظهور الحبوب في البشرة في مرحلة ما من حياتهم نتيجة العديد من العوامل.
ولكنها تؤثر بشكل أساسي على المراهقين والشباب الذين يخضعون للتغيرات الهرمونية، ويمكن أن تستمر هذه المعاناة حتى عمر العشرينيات أو بعدها.
أماكن ظهور الحبوب في البشرة
يمكن أن تظهر هذه الحبوب في الوجه، أو الجبهة، أو الصدر، أو الكتفين، أو أعلى الظهر.
وتنتشر الغدد الدهنية في جميع أنحاء الجسم، ولكن هذه هي الأماكن التي تتواجد فيها أكثر من غيرها.
أنواع حبوب البشرة
يمكن أن تتخذ هذه الحبوب عدة أشكال وتشمل ما يلي:
- الرؤوس السوداء
وهي نتوءات مفتوحة على الجلد تمتلئ بالزيت الزائد والجلد الميت، وتبدو كما أن لو الأوساخ قد ترسبت في نتوءات البشرة.
ولكن البقع الداكنة ناتجة في الواقع عن انعكاس ضوء غير منتظم من البصيلة المسدودة.
- الرؤوس البيضاء
وتعرف بأنها النتوءات التي مازالت تحتوي على الزيت والجلد الميت.
- الحطاطات
وهي نتوءات صغيرة حمراء أو وردية ملتهبة على البشرة.
- البثور
تبدو مثل الرؤوس البيضاء ولكنها تحتوي على صديد وتكون محاطة بحلقات حمراء، ويمكن أن تسبب ندبات إذا تعرضت للخدش أو الضغط عليها.
- التهاب الجريبات (حب الشباب الفطري)
يحدث هذا النوع من الحبوب عندما يتطور فائض من الفطريات في بصيلات الشعر، ويمكن أن تسبب الحكة والتهاب البشرة.
- العقيدات
وهي بثور صلبة موجودة في طبقات الجلد العميقة وقد تسبب ألمًا وتكون كبيرة في الحجم.
- الخراجات
وتعد بثورًا مليئة بالصديد، وقد تسبب ندبات في البشرة.
اقرأ أيضًا: جلسات الميكرونيدلنج للبشرة وفوائدها.
ما هي أسباب ظهور الحبوب في البشرة؟
تظهر هذه الحبوب بشكل كبير نتيجة تغير الهرمونات خاصة الأندروجين التي عادة ما تنشط خلال سنوات المراهقة والشباب.
يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه هذه الهرمونات -جنبًا إلى جنب- مع البكتيريا السطحية على الجلد والأحماض داخل الغدد الدهنية إلى ظهور الحبوب.
عوامل خطر الإصابة بحبوب البشرة
قد يزداد الأمر سوءًا ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالحبوب في الحالات الآتية:
- تغير مستويات الهرمونات في وقت قريب من الدورة الشهرية للمرأة.
- الضغط على الحبوب.
- ارتداء بعض أنواع الملابس وأغطية الرأس لفترة طويلة مثل القبعات والخوذات الرياضية.
- تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية وخاصة الرطوبة العالية.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الزيتية أو الدهنية (مثل المستحضرات الثقيلة أو الكريمات).
- العمل في مناطق تتلامس فيها بشكل روتيني مع الشحوم مثل العمل في المطاعم حيث توجد أسطح طعام دهنية وزيوت القلي.
- الإجهاد، الذي يزيد من هرمون الكورتيزول الذي يزيد من خطر الإصابة بحبوب البشرة.
- تناول بعض الأدوية.
- العوامل الوراثية.
اقرأ أيضًا: أسباب علامات التمدد وطرق علاجها.
التشخيص
يستطيع أخصائي الجلدية بمركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر في الغردقة تشخيص الحبوب في البشرة أثناء فحص الجلد.
قد يسأل الطبيب إذا كنت تمر بضغط كبير أو لديك تاريخ عائلي من حبوب البشرة التي تعد من أهم عوامل خطر الإصابة.
قد تُسأل الفتيات والنساء عن موعد العادة الشهرية حيث يرتبط ظهور الحبوب باقتراب موعد الحيض.
يمكن أن يشير تفشي الحبوب المفاجئ والشديد عند كبار السن أحينًا إلى مرض أساسي آخر يتطلب عناية طبية.
حبوب البشرة ومخاطر الضغط عليها
يصنف أطباء الجلدية هذه الحبوب حسب شدتها إلى ما يلي:
- الدرجة الأولى
وتتكون في هذه المرحلة الرؤوس السوداء والبيضاء بالإضافة إلى عدد قليل من الحطاطات والبثور.
- الدرجة الثانية (حبوب البشرة المتوسطة)
تتميز بوجود الحطاطات والبثور وتظهر معظمها على الوجه.
- الدرجة الثالثة
وتظهر فيها الحبوب بشكل معتدل وتسمى بحب الشباب العقدي حيث تتكون فيها العديد من العقد الملتهبة في بعض الأحيان، ويتأثر الظهر والصدر أيضًا.
- الدرجة الرابعة
وتسمى بحب الشباب العقدي الحاد وتحتوي على العديد من البثور والعقيدات الكبيرة المؤلمة والملتهبة.
وتظهر مخاطر الضغط على الحبوب في أنها قد تؤدي إلى حدوث ندبات في البشرة.
يحدث ذلك عندما تخترق الحبوب الجلد وتتلف الطبقات العميقة، وقد يتسبب هذا الالتهاب في تضخم مسامات البشرة وحدوث الندبات.
اقرأ أيضًا: الزوائد الجلدية أسبابها وطرق إزالتها.
العلاج
قد يقترح دكتور الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر في محافظة الغردقة بعض الأدوية.
يعتمد ذلك على شدة الحالة، والعمر، ونوع الحبوب التي تعاني منها ومدى فعالية العلاجات الأخرى التي تستخدمها.
يمكن أن يساعد استخدام بعض وسائل منع الحمل في بعض الأحيان في التخلص من الحبوب لدى المرأة.
تحتوي هذه الأدوية على مزيج من الإستروجين (الهرمون الأنثوي الأساسي) والبروجيسترون ( شكل طبيعي من الستيرويد يساعد على تنظيم الدورة الشهرية).
وتشمل الأدوية والعلاجات المختلفة التي أثبتت فعاليتها في العلاج ما يلي:
الأدوية الموضعية
- البنزويل بيروكسايد Benzoyl peroxide
يتوفر هذا الدواء في شكل غسول أو جل، ويستهدف البكتيريا السطحية التي غالبًا ما تؤدي إلى تفاقم الحبوب.
- حمض الساليسيليك Salicylic acid
يساعد على إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف، حيث أنه يذيب خلايا الجلد الميتة، كما يمنع انسداد بصيلات الشعر.
- حمض الأزيليك Azelaic acid
وهو حمض طبيعي يعمل على قتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الجلد ويقلل من التورم.
- الريتينويد Retinoid (مشتقات فيتامين أ)
تعمل على تفتيت الرؤوس السوداء والبيضاء وتساعد على منع انسداد مسامات البشرة.
وقد تكون هذه الأدوية مناسب لمعظم المرضى، ولكنها ليست علاجات موضعي، وينبغي استخدامها على المنطقة المصابة بأكملها لمنع تكوين بثور جديدة.
ويكون التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام هذا النوع من الأدوية هو حدوث تهيج للبشرة، ولكن غالبًا ما يتحسن بالمرطبات.
- المضادات الحيوية
وتشمل الكليندامايسين clindamycin والإيريثروميسين erythromycin التي تكون أكثر فعالية عند دمجها مع بيروكسيد البنزويل.
- دابيزون Dapzone
وهو هلام موضعي له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه لعلاج الحبوب الشديدة، ويمكن تطبيقها مرتين على البشرة يوميًا.
الأدوية التي تؤخذ بالفم
وتشمل التتراسيكلين tetracycline مثل المينوسيكلين minocycline والدوكسيسيكلين doxycycline لعلاج الحبوب المتوسطة إلى الشديدة.
علاج حبوب البشرة بالليزر
يستخدم دكتور الجلدية بمركز نضارة في الغردقة الليزر في المقام الأول للعلاج، حيث يعمل على توصيل الحرارة إلى الكولاجين المتندب تحت الجلد.
يعتمد هذا على استجابة التئام الجروح في الجسم لإنتاج كولاجين جديد وصحي.
ويوجد العديد من أنواع الليزر المستخدمة في العلاج، يمكن أن يحددها الطبيب طبقًا لنوع بشرتك وطبيعة الندبات.
اقرأ أيضًا: أسباب الهالات السوداء وعلاجها.
العلاج بالتقشير الكيميائي
يستخدم هذا العلاج بعض المواد الكيميائية الخاص لإزالة الطبقات العليا من الجلد التالف، لينمو الجلد الجديد ويكون أكثر نعومة ويمكن أن يخفف من الندبات.
طرق الوقاية
تختفي الحبوب عادة في بداية مرحلة البلوغ، ولكنها قد تستمر مع البعض الآخر.
وتوجد بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في منع انتشار الحبوب على البشرة وتشمل الآتي:
- اغسل وجهك يوميًا بالماء الدافئ واستخدم منظفًا لطيفًا للوجه.
- استخدم المرطب بشكل يومي.
- إذا كنت ممن يستخدمون منتجات التجميل كل يوم، فينبغي إزالتها قبل النوم.
- عدم الضغط على الحبوب حيث يساعد ذلك على انتشارها بسهولة.
أسئلة شائعة حول حبوب البشرة ومخاطر الضغط عليها
هل يسبب تناول أطعمة معينة ظهور الحبوب في البشرة؟
نعم، لقد ربطت الدراسات بين تناول أطعمة غذائية معينة وظهور حب الشباب.
وقد يساهم الحليب الخالي من الدسم وبروتين مصل اللبن والوجبات الغذائية الغنية بالسكريات في ظهور هذه
الحبوب.
ويساعد اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة خاصة تلك الغنية بفيتامين سي وبيتا كاروتين في تقليل الالتهاب.
وتوجد بعض الأدلة على أن تناول الأسماك الغنية بأوميجا 3 يساهم في منع تكوين الحبوب.
هل هناك مخاوف خاصة بالنساء المصابات بحب الشباب في سن الإنجاب؟
إذا كنت قد تعرضتِ للإصابة بحبوب البشرة أثناء فترة الحمل، فإن مناقشة العلاج يعد أمرًا هامًا.
يرجع ذلك إلى أن بعض الأدوية وخاصة الإيزوتريتينوين Isotretinoin قد يسبب تشوهات خلقية شديدة.
وفي الختام، لا تعد حبوب البشرة من المشكلات الجلدية الخطيرة، بل يمكنك التخلص منها بكل سهولة عند استشارة أخصائي الجلدية في مركز نضارة بالغردقة لتحديد العلاج المناسب.
