إذا ظهرت علامات التمدد على جسمك، وكانت تسبب لك الانزعاج وعدم الثقة في النفس، فلا تقلق لدينا الحل.
يمكنك استشارة أطباء الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة من أجل الحصول على العلاج المناسب.
سوف نتعرف في هذه المقالة عن أسباب ظهور هذه العلامات على الجلد، وما هي أعراضها؟ والطرق المختلفة للوقاية من الإصابة بها؟
ما هي علامات التمدد؟
تعرف علامات التمدد بأنها خطوط طويلة وضيقة تظهر على الجلد، وتحدث عندما يتمدد الجلد فجأة وتكون شائعة للغاية.
يمكن لأي شخص أن يصاب بها، ولكنها تميل إلى التأثير على النساء أكثر من الرجال.
ويحدث هذا النوع من الندبات عندما يتعذر على الجلد استئناف شكله الطبيعي بعد فترة من النمو المكثف، وهي ليست خطيرة.
تشمل المناطق التي تكون أكثر تعرضًا لظهور هذه العلامات ما يلي:
- البطن.
- الصدر.
- الفخذين.
- الخصر.
- الردفين.
أسباب ظهور علامات التمدد
يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية، وتتشكل العلامات على الجلد في الأدمة أو الطبقة الوسطى، وذلك عندما يتمدد النسيج الضام خارج حدود مرونته.
تتمدد الألياف المتصلة في الأدمة ببطء لاستيعاب النمو البطيء، ومع ذلك فإن النمو السريع يؤدي إلى تمدد مفاجئ.
تتمزق الأدمة نتيجة لذلك، مما يسمح لطبقات أعمق من الجلد بالظهور.
يمكن أن يتسبب النمو الشديد للجلد، أو الانكماش في ظهور هذه الخطوط والعلامات، وتشمل الأسباب الشائعة لتمدد الجلد ما يلي:
- أثناء الحمل
تعاني حوالي 50% إلى 90% من النساء الحوامل من ظهور علامات تمدد للجلد على أجسادهن أثناء فترة الحمل أو بعدها.
تكون هذه العلامات شائعة خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وتصبح أقل وضوحًا بعد مرور 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة.
- البلوغ
يمكن أن تظهر خطوط التمدد في الشباب الذين يمرون بمرحلة البلوغ، وذلك بسبب النمو السريع، ولكنه يعد أمرًا طبيعيًا.
- زيادة الوزن
يتمدد الجلد نتيجة زيادة الوزن بشكل كبير في فترة زمنية قصيرة.
- الحالات الطبية
تؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى ظهور علامات وخطوط في الجلد مثل متلازمة مارفان
(Marfan syndrome)، ومتلازمة كوشينج (Cushing’s Syndrome).
تسبب متلازمة مارفان انخفاض مرونة أنسجة الجلد، بينما كوشينج تؤدي إلى إفراز الجسم للكثير من الهرمون الذي يؤدي لزيادة الوزن بسرعة وضعف الجلد.
تؤدي بعض الحالات الأخرى لظهور علامات تمدد في الجلد مثل أمراض الكبد المزمنة، فقدان الشهية العصبي.
- الاستخدام المطول لبعض الكريمات
يمكن أن يتسبب كثرة الاستخدام لبعض أنواع المستحضرات مثل تلك التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد في تمدد الجلد.
تعمل هذه المواد على تقليل مستويات الكولاجين في الجلد الذي يعمل على تقويته وحمايته.
- زيادة مستويات هرمون الكورتيزون
تضعف الألياف المرنة في الجلد عند استخدام الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون الذي يتحول إلى كورتيزول (الهرمون الذي يفرز عند التوتر من الغدة الكظرية).
يعمل هذا في النهاية على ظهور علامات تمدد الجلد.
اقرأ أيضًا: اعرفِ عيوب البشرة وتخلصِ منها.
عوامل خطر الإصابة
يرتبط عدد من عوامل الخطر بتطور علامات تمدد الجلد بما في ذلك:
- التاريخ العائلي.
- الأمراض المزمنة.
- زيادة مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل.
- زيادة وزن الطفل أثناء الحمل.
يمكن تفسير هذه النتائج من خلال الدرجات الكبيرة لشد الجلد، والتغيرات المرتبطة بالعمر، والأنسجة الضامة التي تؤثر على احتمالية الإصابة بالتمدد.
أعراض علامات التمدد
يعتمد مظهر هذه العلامات على مجموعة من التغييرات مثل:
- لون البشرة الطبيعي.
- صحة البشرة ومرونتها.
- الجزء المصاب من الجسم.
يمكن أن يظهر الجلد رقيقًا وورديًا قبل أن تبدأ علامات التمدد في الظهور، وقد يشعر المصاب أيضًا بالتهيج أو الحكة.
تتطور العلامات في البداية على شكل خطوط مرتفعة ومتجعدة يمكن أن تكون حمراء، أو أرجوانية، أو بنية داكنة.
تتلاشى الخطوط في النهاية، وتكون مسطحة، كما أنها تميل إلى التغيير إلى اللون الفضي بمرور الوقت.
قد تصبح علامات التمدد أقل وضوحًا تدريجيًا، ولكن هذا يستغرق الكثير من الوقت.
اقرأ أيضًا: فيتامين e واستخداماته للبشرة.
التشخيص
يمكن تشخيص علامات تمدد الجلد بسهولة لدى أطباء الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة.
يحدث ذلك بناءًا على فحص الجلد، ومراجعة التاريخ الطبي للمريض، وعادة ما يطرح الطبيب بعض الأسئلة وفقًا للأعراض.
ينبغي أن تخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها أو الحالات الطبية التي تعانيها.
قد يطلب منك إجراء اختبارات الدم، أو البول، أو التصوير للمساعدة في العثور على السبب الأساسي.
لا تقلق علامات التمدد ليست خطيرة أو ضارة، ولا تسبب مشاكل صحية -إلا في حالات نادرة- قد تشير إلى مشكلة طبية تتطلب العلاج أو الوقاية.
طرق الوقاية من ظهور علامات التمدد
لا يمكن دائمًا منع علامات تمدد الجلد، ومع ذلك قد تساعد الخطوات التالية في تقليل المخاطر وتشمل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات خاصة فيتامين أ، ج التي تساهم في دعم الجلد.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن مثل الزنك والسيليكون.
- ينبغي مراعاة زيادة الوزن بشكل بطيء وتدريجي أثناء الحمل.
- تناول من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
توجد بعض الكريمات المرطبة أو الزيوت التي يمكن استخدامها على الجلد لتساعد في منع ظهور علامات التمدد.
يمكنك استخدام غسول للتسمير الذاتي، حيث يعمل على تقليل الاختلاف في اللون بين لون بشرتك النموذجي ولون علامات تمدد الجلد.
اقرأ أيضًا: جلسات كرايو ثيرابي وفوائدها.
متى ترى طبيب الجلدية؟
تحدث العلامات بشكل طبيعي على الجلد، ولكن ينبغي أن تخبر طبيب الجلدية في مركز نضارة إذا لاحظت الآتي:
- زيادة وزن غير مبررة.
- يبدو الجلد رقيقًا ويُشفى ببطء بعد الإصابات.
- ضعف العضلات والشعور بالتعب.
- شعور عام بالتوعك.
علامات التمدد وعلاجها
إذا كنت تريد التخلص من علامات تمدد الجلد، وتحسن من مظهره، فقط استشر طبيب مختص.
يمكن لطبيب الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة أن يقدم لك المزيد حول الاختيارات لتقليل هذه العلامات.
تشمل طرق العلاج المختلفة ما يلي:
- كريم تريتينوين
يُعرف أيضًا باسم Retin-A ،Renova، ويعمل على استعادة الكولاجين (بروتين ليفي يساعد على منح بشرتك المرونة).
ينبغي استخدام هذا الكريم على علامات التمدد الحديثة ذات المظهر الأحمر أو الوردي.
قد يتسبب في تهيج الجلد إذا كنتِ حاملًا، فلا تستخدميه في تلك الفترة.
- كريم حمض الهيالورونيك
يعد آمنًا للاستخدام، كما يساعد تطبيقه باستمرار على العلامات المبكرة في منع ظهورها واختفائها بشكل فعال.
- العلاج بالليزر الصبغي النبضي
يستخدم أطباء الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة هذا النوع من العلاج ليساعد على زيادة إفراز الكولاجين والإيلاستين.
- التحلل الحراري الجزئي
يستخدم الليزر لاستهداف مناطق صغيرة من البشرة، فهو يعمل بشكل مشابه للعلاج بالليزر الصبغي، مع احتمالية أقل لتلف الجلد.
- تقشير الجلد
يتضمن ذلك تلميع الجلد ببلورات صغيرة للكشف عن جلد جديد تحت العلامات الأكثر مرونة، وقد يساعد في تحسين العلامات القديمة.
- العلاج بليزر الإكزيمر
يحفز إنتاج لون الجلد (الميلانين) بحيث تتطابق العلامات مع الجلد المحيط بشكل أفضل.
يمكن أن تسبب هذه العلاجات بعض الآثار الجانبية مثل التورم، وتهيج الجلد، والاحمرار لذا ينبغي اتباع تعليمات الطبيب بعد انتهاء العلاج.
ختامًا، إذا كنت تشعر بالانزعاج تجاه علامات التمدد في جسمك، فيمكنك استشارة أطباء الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة.