Soins de la peau pendant la grossesse | Apprenez les bonnes méthodes

La grossesse peut entraîner des changements corporels, notamment au niveau de la peau, mais il existe des moyens de prendre soin de la peau des femmes enceintes afin de la préserver.

Ces changements incluent l'apparition d'acné, une peau sèche, une augmentation des rides, des craquelures fréquentes ou des démangeaisons.

Pour remédier à ces problèmes cutanés courants pendant la grossesse, vous pouvez consulter un dermatologue au Centre Nadara de dermatologie, cosmétique et laser à Hurghada.

Vous trouverez plus d'informations dans cet article concernant la routine de soins de la peau adaptée aux femmes enceintes.

Signes de modifications cutanées pendant la grossesse

Vous remarquerez peut-être que votre corps subit certains changements en raison des fluctuations hormonales pendant la grossesse, notamment au niveau de votre peau, qui peut présenter les signes suivants :

• Le mélasma, ou ce que l'on appelle le masque de grossesse, provoque un changement de couleur de la peau.
• Vergetures.
• L'apparition de grains de beauté sur le visage.
• Sensibilité cutanée accrue.
• Une production accrue de sébum peut entraîner l'apparition d'acné.
• Éclat du visage.
• Peau sèche.
• Rides et signes de vieillissement accrus.

Les femmes souffrant d'affections cutanées préexistantes telles que l'eczéma, le psoriasis ou la rosacée peuvent constater une évolution de leurs symptômes, en amélioration ou en aggravation.

Soins de la peau pendant la grossesse

Les spécialistes beauté du centre Nadara à Hurghada expliquent les différentes façons de prendre soin de sa peau pendant la grossesse, notamment :

Acné et hyperpigmentation

Utilisez des produits contenant de l'acide glycolique, mais les grandes quantités sont déconseillées pendant la grossesse.

Ces produits et d'autres similaires peuvent vous aider. acide azélaïque L'acide azélaïque contribue à atténuer les ridules, à illuminer le teint et à réduire la pigmentation cutanée.

Il contribue également au traitement de l'acné, en complément du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique topique.

Anti-âge et rides

Les produits cosmétiques, notamment ceux contenant de la vitamine C, améliorent en toute sécurité la vitalité de la peau pendant la grossesse.

Elle contribue également à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres et à préserver le collagène.

Parmi les autres antioxydants sans danger pour les chameaux et pouvant être utilisés dans les produits de soin de la peau, on peut citer :

• Vitamine E.
• Vitamine K.
• Produits contenant de la vitamine B3.

Peau sèche et vergetures

Le corps d'une femme enceinte peut se déshydrater si le bébé a besoin de plus d'eau à un moment donné.

L'utilisation de produits hydratants contenant de l'huile de coco, des peptides et de l'acide hyaluronique, ainsi que le fait de boire beaucoup d'eau, peuvent aider à hydrater la peau et à lutter contre la sécheresse.

Si des vergetures apparaissent, le meilleur moyen de prendre soin de la peau des femmes enceintes est d'hydrater fréquemment les zones concernées afin d'aider la peau à s'étirer naturellement au fur et à mesure que le bébé grandit.

protection solaire

La protection solaire est l'un des moyens les plus importants de prendre soin de la peau des femmes enceintes, car elle prévient l'apparition des rides et protège la peau contre le développement du cancer.

Utilisez une crème solaire qui aide à réfléchir les rayons ultraviolets et à les éloigner de la peau.

Les crèmes solaires contiennent des ingrédients tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane.

Les crèmes contenant de l'oxybenzone et ses dérivés sont les plus couramment utilisées pour la protection solaire.

Cependant, des experts ont prouvé que les effets secondaires potentiels de son utilisation peuvent perturber le fonctionnement des hormones, nuisant à la fois à la mère et à l'enfant.

L'exposition à ce type de produit peut entraîner des modifications permanentes des glandes mammaires, et sa consommation a également été associée à des affections neurologiques telles que la maladie d'Alzheimer.

Lire aussi : L'acné cutanée et les risques liés au fait de la percer.

Autres façons de prendre soin de la peau des femmes enceintes

Nous passons ci-dessous en revue certains problèmes pouvant survenir pendant la grossesse, en plus des symptômes mentionnés ci-dessus, et comment les gérer. Ces problèmes incluent :

peau qui démange

Les démangeaisons sont fréquentes, surtout au niveau de l'abdomen, où l'afflux sanguin vers la peau augmente ; cependant, prendre soin de la peau des femmes enceintes implique de s'abstenir d'utiliser des produits chimiques.

Utilisez des produits naturels comme le gel d'aloe vera, l'huile d'amande douce et l'huile de coco pour garder votre peau douce et souple.

Vous pouvez également utiliser lotion à la calamine Compresses de calamine ou froides sur la zone affectée.

cernes

Certaines femmes peuvent souffrir de l'apparition de cernes sous les yeux, ce qui leur cause beaucoup d'inconfort.

Cependant, vous pouvez facilement vous en débarrasser grâce à certains traitements topiques ou à d'autres méthodes recommandées par les experts en dermatologie du centre Nadara, à savoir :

 acide kojique

Pendant la grossesse, utiliser la dose appropriée et sans danger, car des doses excessives peuvent provoquer une inflammation cutanée.

 Vitamine C topique

Les produits à base de vitamine C peuvent être utilisés tout au long de la grossesse pour garder une peau fraîche et éclatante.

 exfoliation de la peau

Certains types d'exfoliants peuvent aider à atténuer les cernes, mais les femmes enceintes ne doivent pas utiliser de produits de soin pour traiter cette affection sans consulter un médecin.

Lire aussi : Conseils pour prendre soin de la peau des adolescentes.

Ingrédients à éviter dans les produits de soins de la peau pour femmes enceintes

Certaines études et essais cliniques menés sur des femmes enceintes ont mis en évidence des effets graves sur le fœtus liés à certains ingrédients présents dans les produits de soin de la peau.

L’utilisation de ces produits exige qu’ils soient sûrs, mais certaines substances peuvent être nocives pour la peau pendant la grossesse, notamment les suivantes :

rétinoïde

On la trouve dans les produits contenant de la vitamine A, un élément essentiel pour la santé de la peau, des yeux et du système immunitaire.

Lorsque cette substance est ingérée ou absorbée par la peau, elle est transformée en rétinol.

Certains produits de soin anti-âge utilisent un type de rétinol appelé rétinoïde et aident à traiter l'acné et à atténuer les ridules.

Les cellules superficielles de la peau contribuent à une exfoliation plus rapide et favorisent la production de collagène pour le rajeunissement cutané.

Les produits en vente libre contiennent des niveaux plus faibles de rétinoïdes, tandis que les médicaments sur ordonnance tels que le Retin A (trétinoïne) en contiennent des doses plus élevées.

Ces rétinoïdes peuvent provoquer des malformations congénitales chez le fœtus lorsqu'ils sont pris à de fortes doses allant de 20% à 35%.

Ces problèmes se manifestent par un impact sur la perception neurologique de l'enfant.

Forte dose d'acide salicylique

L'acide salicylique est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, mais il convient de l'utiliser avec prudence.

Le dermatologue du centre Nadara recommande d'éviter, par voie orale, les produits contenant un pourcentage élevé de cet acide, car ils sont dangereux pour le fœtus.

Hydroquinone

 Ce produit est connu comme un médicament sur ordonnance qui aide à éclaircir la peau ou à réduire la pigmentation cutanée causée par le mélasma.

Cependant, il n'existe pas de lien précis entre les malformations congénitales graves et l'utilisation de produits contenant de l'hydroquinone.

Cette crainte pourrait être due à l'apparition d'effets secondaires, étant donné que l'organisme peut absorber une grande quantité de cette substance par rapport à d'autres ingrédients pendant la grossesse.

phtalates

Ces substances chimiques perturbent le système endocrinien, et des études ont établi un lien entre de graves troubles hormonaux et reproductifs et l'exposition à ces substances.

Formaldéhyde

Le formaldéhyde n'est pas utilisé comme agent de conservation ou désinfectant dans les produits cosmétiques car c'est un cancérogène qui peut augmenter le risque d'infertilité et de fausse couche.

Lire aussi : Vaseline et assombrissement de la peau.

En fin de compte, la grossesse ne sera pas stressante si vous mangez sainement, restez active et suivez une bonne routine de soins de la peau pendant la grossesse.

La dermatologue du centre Nadara de dermatologie, cosmétique et laser à Hurghada, dans le gouvernorat de la mer Rouge, recommande d'hydrater régulièrement sa peau pour lui donner un éclat sain pendant la grossesse.