التجاوز إلى المحتوى 
احجز الآنفي الوقت الذي يُعد فيه تسمير البشرة (التان) من الصيحات الجمالية الشائعة، يجهل الكثيرون أن هذه العملية قد تُسبب أضرارًا خطيرة على صحة الجلد لذلك سوف نوضح لك أضرار تسمير البشرة في الغردقة مع نصائح أفضل أطباء الجلدية في مركز نضارة. سواء تم التان عبر التعرض المباشر لأشعة الشمس أو باستخدام أجهزة صناعية، فإن البشرة تتعرض لإشعاع قوي يؤدي إلى تلف الخلايا، وظهور التصبغات، والشيخوخة المبكرة، وقد يصل الأمر إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ومع انتشار هذه الظاهرة في المدن السياحية مثل الغردقة، تبرز أهمية التوعية حول مخاطر التسمير، وأهمية الوقاية والعناية بالبشرة بشكل آمن وصحي.
ما هو تسمير البشرة أو التان؟
تسمير البشرة أو ما يُعرف بـ التان (Tanning) هو عملية تغيير لون الجلد ليصبح أغمق بدرجة أو أكثر، ويحدث ذلك عادة نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من أجهزة التسمير الصناعية. يهدف الكثيرون إلى التان للحصول على لون برونزي جذاب يُعتبر رمزًا للجمال والنضارة في بعض الثقافات. وقد يستخدم البعض وسائل مساعدة مثل الكريمات أو الزيوت أو حتى مكونات طبيعية مثل الفازلين أو الشاي لتسريع ظهور اللون. ورغم أن التان يمنح مظهرًا جماليًا مؤقتًا، إلا أن له مخاطر صحية عديدة إذا لم يتم بطريقة آمنة ومدروسة.
يمكنك قراءة المزيد عن: أطباء الجلدية والليزر في الغردقة
أسباب انتشار تسمير البشرة
يُقبل الكثيرون على تسمير البشرة أو التان بهدف الحصول على مظهر جذاب ولون برونزي يوحي بالصحة والحيوية. فالبشرة السمراء أو المائلة للبرونزية أصبحت رمزًا للجمال في العديد من الثقافات، خاصة في الصيف والمناسبات الشاطئية. ويرى البعض أن التان يُظهر ملامح الجسم بشكل أكثر وضوحًا، ويُخفي العيوب الطفيفة مثل التصبغات أو علامات الإرهاق. كما يعتبره البعض تعبيرًا عن الاستمتاع بالعطلة والاسترخاء تحت الشمس، ووسيلة لإبراز تغيير نمط الحياة أو كنوع من التجديد الخارجي.
يمكنك قرءاة المزيد عن: مركز جلدية في الغردقة
آلية عمل تسمير البشرة أو التان
تحدث عملية تسمير البشرة (التان) نتيجة تفاعل الجلد مع الأشعة فوق البنفسجية (UV) ، سواء كانت صادرة من أشعة الشمس أو من أجهزة التسمير الصناعية. عند التعرض لأشعة الشمس وتسمير البشرة قد يسبب هذه الأشعة، تقوم الخلايا الصبغية في البشرة المعروفة باسم “الميلانوسايت” بإنتاج المزيد من صبغة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن لون الجلد. الميلانين يعمل كدرع طبيعي لحماية الجلد من الضرر، لذا يزداد إنتاجه كرد فعل دفاعي. كلما زاد التعرض للأشعة، زادت نسبة الميلانين، وبالتالي يصبح لون البشرة أغمق. لكن هذا التغير اللوني لا يعني حماية تامة، بل يشير غالبًا إلى تلف في خلايا الجلد، خاصة عند التعرّض المفرط للأشعة دون حماية مناسبة.
يمكنك قراءة المزيد عن: فوائد فيتامين سي للبشرة في الغردقة
طرق عمل التان المختلفة المضرة بالبشرة
رغم تنوع وسائل تسمير البشرة (التان)، فإن العديد منها يُعد ضارًا بالبشرة والصحة العامة، خصوصًا عند استخدامها بشكل مفرط أو دون إشراف طبي. إليك أبرز الطرق الشائعة التي يُنصح بتجنبها أو الحذر الشديد عند استخدامها:
1- التان الشمسي (Natural Sun Tanning)
أكثر الطرق شيوعًا، وتعتمد على التعرض المباشر لأشعة الشمس بهدف الحصول على لون برونزي.
أضرار تسمير البشرة في الغردقة (التان الشمسي)
التعرض الطويل للشمس، خاصة في الغردقة، يعرّض البشرة للأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB)، مما يؤدي إلى حروق، تصبغات، شيخوخة مبكرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
2- التان باستخدام الفازلين أو الزيوت
بعض الأشخاص يضعون الفازلين أو زيوت الأطفال أو زيوت تسمير لتسريع التان.
أضرار تسمير البشرة في الغردقة (الفازلين والزيوت)
هذه المواد تُضاعف امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى احتراق الجلد سريعًا، وتلف خلاياه، بالإضافة إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
يمكنك قراءة المزيد عن: الفازلين واسمرار البشرة
3- جهاز تسمير البشرة (Tanning Beds / Solarium)
أجهزة تصدر أشعة فوق بنفسجية صناعية تُشبه أشعة الشمس وتستخدم في صالونات التجميل.
أضرار تسمير البشرة في الغردقة بجهاز التسمير
تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة كبيرة، وتسبب جفاف البشرة، وظهور التجاعيد مبكرًا، وتغيرات دائمة في صبغة الجلد.
4- تسمير البشرة بالشاي أو القهوة
طريقة تقليدية يستخدم فيها البعض منقوع الشاي أو القهوة لدهن الجسم، أملاً في الحصول على لون برونزي.
أضرار تسمير البشرة في الغردقة بالشاي والقهوة
هذه الطريقة لا توفّر أي حماية، بل قد تُسبب تحسسًا جلديًا، تهيجًا، وتصبعًا غير متساوٍ، ولا تقي من الأشعة الضارة.
يمكنك قراءة المزيد عن: العناية بالبشرة في الغردقة
5- التان باستخدام مرطبات أو كريمات رديئة الجودة
بعض الكريمات تُباع على أنها لتسمير البشرة لكنها غير مرخّصة أو تحتوي على مواد ضارة.
أضرار تسمير البشرة في الغردقة بالكريمات الرديئة
قد تُسبب تحسسًا أو حروقًا كيميائية، أو تُغيّر صبغة الجلد بشكل دائم، وتؤثر على توازن البشرة الطبيعي.
6- التان الجاف تحت الهواء أو على الأسطح الساخنة
بعض الأشخاص يستلقون على الرمال الساخنة أو على الأسطح بدون ترطيب أو واقٍ شمس.
أضرار تسمير البشرة في الغردقة بالتان الجاف
يؤدي إلى جفاف حاد، تشقق الجلد، وتلف في الطبقة الحامية للبشرة، ويزيد من احتمالية الحروق العميقة.
يمكنك قراءة المزيد عن: السياحة العلاجية في الغردقة
أهم أضرار تسمير البشرة في الغردقة
يُحذر أطباء الجلدية في مركز نضارة بالغردقة من أن تسمير البشرة – سواء عن طريق الشمس أو الأجهزة الصناعية – ليس مجرد إجراء تجميلي بسيط، بل هو عامل خطر حقيقي على صحة الجلد على المدى القصير والطويل. إليك أهم الأضرار التي تم توثيقها من قبل أطباء المركز:
1- خطر الإصابة بسرطان الجلد
التعرّض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى تلف الحمض النووي في خلايا الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من سرطان الجلد، أبرزها الميلانوما، وهو أخطر الأنواع وأكثرها عدوانية. يشير الأطباء إلى أن استخدام أجهزة التسمير الصناعي يرفع هذا الخطر بنسبة تتجاوز 75%.
2- الشيخوخة المبكرة للبشرة
مع كل جلسة تسمير، تفقد البشرة جزءًا من مرونتها وكولاجينها الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة، ويُفقد الجلد نضارته وامتلاءه الطبيعي. يُطلق على هذا التلف اسم الشيخوخة الضوئية (Photoaging).
3- التصبغات والبقع الداكنة
تسمير البشرة يؤدي إلى تحفيز غير متوازن لإنتاج الميلانين، ما يسبب ظهور بقع داكنة غير منتظمة أو كلف يصعب علاجه لاحقًا، خصوصًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الذين يعانون من اضطرابات صبغية.
يمكنك قراءة المزيد عن: إزالة تصبغات الوجه في الغردقة
4- التحسس الجلدي والحروق
يلاحظ أطباء مركز نضارة أن كثيرًا من المرضى يعانون من حروق شمسية مؤلمة أو تحسس جلدي حاد بعد التسمير، خاصة عند استخدام مواد مثل الفازلين أو الشاي قبل التعرض للشمس، حيث تعمل هذه المواد على زيادة اختراق الأشعة فوق البنفسجية للجلد.
5- جفاف الجلد الشديد
تسمير البشرة يؤدي إلى تبخر الرطوبة الطبيعية من الجلد، ويؤثر على الطبقة الحامية، مما يسبب جفافًا مفرطًا وتقشرًا مؤلمًا. وقد يحتاج المريض إلى جلسات علاج وترطيب مكثفة لإعادة التوازن للبشرة.
6- تلف دائم في خلايا الجلد
مع تكرار التسمير، تتعرض الطبقات العميقة من الجلد لتلف دائم، وقد تضعف قدرة الجلد على التجدد، مما يزيد من احتمالية الندبات والآثار الدائمة.
7- ظهور شعيرات دموية دقيقة
نتيجة التأثير الحراري على الأوعية الدموية الدقيقة، قد تظهر شعيرات حمراء صغيرة تحت الجلد، يصعب علاجها لاحقًا وتؤثر على الشكل الجمالي للوجه أو الجسم. وهي نتيجة آثار التسمير على البشرة في الغردقة.
راسلنا الآن بالبريد الالكتروني8- فقدان توحّد لون البشرة
التسمير غالبًا لا يتم بشكل متساوٍ، خاصة في المناطق التي تتعرض للشمس أكثر من غيرها، مما يؤدي إلى اختلافات لونية واضحة وبقع يصعب توحيدها حتى باستخدام منتجات التجميل أو العلاجات الجلدية.
يمكنك قراءة المزيد عن: توحيد لون البشرة في الغردقة
9- زيادة سماكة الجلد بشكل غير صحي
مع التعرّض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية، يحاول الجلد حماية نفسه من التلف عن طريق زيادة سماكته، مما يؤدي إلى مظهر خشن وغير متجانس، ويُضعف من قدرة الجلد على امتصاص العلاج والترطيب.
10- تفاقم الأمراض الجلدية المزمنة
مثل حب الشباب، والوردية، والصدفية، حيث يُسبب التان تهيج الجلد وزيادة الالتهاب، وقد يفاقم الحالة بشكل كبير، مما يتطلب تدخلًا طبيًا لعلاجه.
11- ضعف الجهاز المناعي للبشرة
أظهرت دراسات أن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يُضعف وظيفة الجهاز المناعي في الجلد، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للعدوى والفيروسات الجلدية مثل الهربس.
12- ظهور الرؤوس السوداء والمسام الواسعة
الحرارة الزائدة والتعرّض المتكرر للشمس يؤدي إلى فتح المسام بشكل مفرط وظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، وخاصة في الوجه والظهر والكتفين.
13- احتمالية ظهور ندبات دائمة
في حالات الحروق الناتجة عن التان الشمسي أو الصناعي، قد لا تلتئم البشرة بشكل جيد، خاصة إذا لم تُعالج بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تكوّن ندبات أو آثار جلدية دائمة.
يمكنك قراءة المزيد عن: تقطيع الألياف للندبات في الغردقة
14- ضرر في العيون والجفون
عند تسمير الوجه دون حماية كافية للعينين، يمكن أن تتأثر قرنية العين والجفون الرقيقة بأشعة الشمس أو الأجهزة، ما قد يسبب احمرار، حساسية، أو حتى تلفًا في الشبكية.
15- تأثير سلبي على الكولاجين والإيلاستين
الأشعة فوق البنفسجية تكسر الألياف المسؤولة عن مرونة الجلد وشبابه، مما يؤدي إلى ترهّل مبكر وفقدان النضارة، وهو ضرر يصعب علاجه لاحقًا.
16- إرهاق الخلايا وتجددها البطيء
التان يجهد خلايا الجلد، ويبطئ من عملية تجدد الخلايا الطبيعية، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتلف والشيخوخة.
يمكنك قراءة المزيد عن: جلسات تفتيح البشرة في الغردقة
أفضل دكتور جلدية في الغردقة
إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور جلدية في الغردقة، فإن مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل هو وجهتك المثالية للعناية بالبشرة والشعر والجسم. يضم المركز نخبة من استشاريي الجلدية والتجميل ممن يتمتعون بخبرة طويلة ومهارة عالية في تشخيص وعلاج مختلف المشكلات الجلدية، باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات العالمية. سواء كنت بحاجة إلى علاج لحب الشباب، أو إزالة التصبغات، أو جلسات ليزر، أو استشارات تجميلية آمنة، فإن مركز نضارة يوفر لك خدمات متكاملة تحت إشراف طبي متخصص، في بيئة طبية متقدمة وآمنة. ومديرة مركز نضارة هي دكتورة اماني التوابتي استشاري أمراض جلدية وتناسلية وكذلك يوجد دكتور تجميل.
يمكنك زيارة موقع عيادة نضارة افضل عيادة جلدية في الغردقة واعرف التقييم العام للمرضى السابقين وكذلك آرائهم وتقييمهم لدكتور الجلدية في مركز نضارة بالغردقة. احجز موعدك الآن مع مجموعة من أشهر أطباء الجلدية في مدينه الغردقة البحر الأحمر. والعنوان هو شارع النصر الرئيسي بجوار مدخل الذهبية أمام شارع الكهف أعلى نقابة المهندسين الدور الرابع الغردقة البحر الأحمر.
يمكنك قراءة المزيد عن: نضارة أفضل عيادة جلدية في الغردقة
في النهاية، في النهاية، ورغم أن تسمير البشرة أو التان يمنح مظهرًا جماليًا مؤقتًا، إلا أن مخاطره قد تمتد لسنوات، وتؤثر سلبًا على صحة الجلد ومظهره وشبابه. من الحروق والتجاعيد المبكرة إلى التصبغات وسرطان الجلد، لا يمكن تجاهل الأضرار التي قد يسببها التعرّض المفرط للشمس أو استخدام وسائل التسمير غير الآمنة. ينصح أطباء الجلدية في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الغردقة دائمًا باللجوء إلى بدائل آمنة وتجميلية مرخّصة، وتجنب المخاطرة ببشرتك من أجل لون مؤقت. تذكّر أن البشرة الصحية أفضل من البشرة المسمّرة المتعبة، وأن الوقاية والعناية الصحيحة هي الطريق الحقيقي للجمال.
الأسئلة الشائعة
كيف يمكنني حجز موعد استشارة عن اضرار تسمير البشرة في لغردقة؟
يمكنك الاتصال بنا او ارسال واتساب وحجز أقرب موعد مع افضل دكتور جلدية في عيادة نضارة افضل عيادة جلدية في الغردقة والبحر الأحمر
هل سرير التسمير مضر لبشرتك؟
نعم، سرير التسمير مضر جدًا، لأنه يعرّض البشرة للأشعة فوق البنفسجية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وتسبب الشيخوخة المبكرة والتصبغات والحروق.
هل جهاز التسمير مضر؟
جهاز التسمير مضر لأنه يستخدم أشعة صناعية تخترق الجلد وتسبب تلفًا في الخلايا، مما يؤدي إلى زيادة خطر السرطان، وفقدان مرونة الجلد ونضارته.
