تحسين الدورة الدموية للبشرة بالغردقة

يضخ القلب الدم إلى جميع أجزاء الجسم لكي يغذي الجسم والجلد وكذلك طبقة الادمة بالعناصر المفيدة والمغذية وكذلك للتخلص من السموم والمواد الضارة لذلك يجب الحرص على تحسين الدورة الدموية للبشرة بالغردقة. حيث يحمل الدم الأكسجين والهرمونات والفيتامينات والعناصر الهامة لذلك يؤدي ضعف الدورة الدموية لمشاكل في الجسم والبشرة. لكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في معدل الدم المتدفق للبشرة وطبقة الأدمة بالتحديد مما يؤدي لظهور حب الشباب والهالات والتصبغات وشحوب الوجه. لذلك نوفر لك في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل أفضل أطباء الجلدية الحاصلين على اعلى المؤهلات والشهادات المعتمدة للعناية بالبشرة. كما يوجد أحدث تقنيات تنشيط الدورة الدموية للبشرة في الغردقة في عيادة نضارة.

ما هي تحسين الدورة الدموية للبشرة؟

يلعب الدم دور حيوي هام للغاية في الجسم حيث يحمل المواد الغذائية المفيدة لجميع أجزاء الجسم ويتخلص من المواد الضارة أيضًا. لذلك يعد قصور الدورة الدموية او ضعفها عامل خطر في الإصابة بالأمراض وضعف أجهزة الجسم. لا يقتصر الأمر على الجسم فقط بل أيضًا طبقة الجلد وبشرة الوجه بالتحديد. حيث تنقل الأوعية الدموية الدم لطبقة الأدمة لتغذيتها وتنشيط افراز الكولاجين وغيرة من المواد الهامة لصحة البشرة. وتتأثر الدورة الدموية بعدد عوامل أهمها الحرارة حيث تعمل الحرارة على توسع الأوعية الدموية مما يساعد في ضخ كميات اكبر من الدم المحمل بالمواد المغذية لطبقة الادمة. بينما في البرودة تنكمش الأوعية الدموية مما يقلل من تغذية البشرة.

يمكنك قراءة المزيد عن: افضل دكتور جلدية في الغردقة

فوائد تحسين الدورة الدموية للبشرة في الغردقة

كما ذكرنا تغذي الدورة الدموية البشرة بالمواد والفيتامينات وغيرها من المواد التي تساعد البشرة في الحصول على مظهر صحي. لذلك يخبرنا أطباء الجلدية في مركز نضارة بأهم فوائد تحسين الدورة الدموية للوجه وهي كالتالي:

1- مكافحة علامات تقدم العمر

حيث يقوم بتنشيط الدورة الدموية للبشرة على زيادة تغذية البشرة والتخلص من السموم وكذلك منح البشرة مضادات الأكسدة المفيدة لها. لذك تعمل على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة من خلال تحسين الدورة الدموية للبشرة بالغردقة في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل.

يمكنك قراءة المزيد عن: العناية بالبشرة في الغردقة

2- علاج الهالات السوداء تحت العين

يؤدي ضعف امداد البشرة حول العين بنقص الأكسجين إلى مشاكل في البشرة حول العين ويتميز الجلد حول العين بانه رقيق وتظهر عليه التأثيرات بشكل سريع. كما أن مظهر العين يؤثر على مظهر الوجه بالكامل ويظهره بمظهر مرهق. لذلك يعمل تقوية الدورة الدموية للوجه في الغردقة على علاج الالتهابات حول العين أو الانتفاخات ويتخلص من السموم واحتباس الماء.

يمكنك قراءة المزيد عن: علاج الهالات السوداء في الغردقة

3- توحيد لون البشرة

هل قال لك احد من قبل وجهك باهت اللون يرجع ذلك إلى ضعف الدورة الدموية لذلك يؤدي تحسن الدورة الدموية إلى تحسين جودة البشرة. كما يعمل على توفير العناصر الغذائية المهمة لتجديد خلايا البشرة والتخلص من التصبغات وتوحيد لون البشرة.

يمكنك قراءة المزيد عن: توحيد لون البشرة في الغردقة

4- تقليل حب الشباب

يساعد تنشيط الدورة الدموية في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل على علاج التهابات البشرة والتخلص من البكتريا التي تسبب حب الشباب. علاوة على ان الدورة الدموية تساعد في حماية البشرة من الجفاف او الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة مثل الأكزيما او الصدفية وغيرها. لذلك إذا كنت تعاني من حب الشباب يجب اجراء جلسات تنشيط الدورة الدموية في البشرة مع أفضل أطباء تنشيط الدورة الدموية بالبشرة في الغردقة.

يمكنك قراءة المزيد عن: علاج حب الشباب في الغردقة

5- سرعة تعافي الجروح في البشرة

تحتاج الجروح في الوجه الى الدم المحمل بالأكسجين والمواد التي تساعد في التئام الجلد وطبقاته بشكل سليم لذلك يساعد تنشيط الدورة الدموية في الوجه على سرعة تعافي الجروح. كما يساعد الدم أيضًا في التخلص من الخلايا التالفة وتجديد الخلايا لذلك تلعب الدورة الدموية دور مهم في علاج البشرة.

علامات ضعف الدورة الدموية للبشرة

يمكنك ملاحظة علامات ضعف تدفق الدورة الدموية في البشرة من خلال العلامات التالية حتى تبدا فورًا في علاج ذلك قبل حدوث مضاعفات:

• تشنجات في عضلات الوجه.
• الإحساس بالتنميل أو الخدران في الوجه
• تغيرات في لون الوجه قد يكون شاحب أو داكن للغاية.
• الشعور بالإعياء الدائم.
• ظهور تصبغات وبقع.
• الإحساس بالغثيان.
• قلة التركيز.

طرق تحسين الدورة الدموية للبشرة بالغردقة

يوجد عدة طرق لتحسين الدورة الدموية للبشرة قد يمكنك اجراء ذلك في المنزل أو مع دكتور متخصص في العناية بالبشرة حسب حالة بشرتك. تنشيط الدورة الدموية في المنزل قد يحتاج إلى صبر واستمرار بينما جلسات تنشيط الدورة الدموية للوجه في الغردقة في مركز نضارة لن تستغرق سوى بضع دقائق. لذلك سوف نخبرك بكافة الطرق لكي تصل إلى أفضل النتائج. وتشمل الطرق الآتي:

يمكنك قراءة المزيد عن: عيادة تجميل في الغردقة

أولًا: طرق تنشيط الدورة الدموية للوجه في المنزل

يوجد طرق عديدة تعمل على تحسين الصحة يمكنك القيام بها في المنزل من أجل تقوية الدورة الدموية للبشرة لكن كما ذكرنا يفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أمراض أخرى. وتشمل طرق للبشرة لتنشيط الدورة الدموية ما يلي:

1- شرب كميات مناسبة من الماء

الدم هو عبارة عن نصف مكوناته ماء لذلك يحتاج الجسم إلى كميات مناسبة من الماء لكي تساعده في القيام بجميع عملياته وكذلك يساعد الدم في التدفق لجميع أجزاء الجسم وخاصة البشرة. حيث يساعد الماء في ترطيب البشرة للحفاظ عليها من الجفاف والالتهابات وتغذيتها والتخلص من الرواسب العالقة والخلايا الميتة. لذلك ينصح أطباء الجلدية  بشرب كميات تصل إلى 8 اكواب من المياه يوميًا.

2- التوقف عن التدخين

يعمل التدخين على امداد الجسم بمادة النيكوتين والتي تؤثر بطريقة سلبية على الاوعية الدموية والشرايين. كما تعمل على زيادة لزوجة الدم وقلة الاكسجين الذي يحمله الدم للبشرة مما يقلل من جودة البشرة. لذلك ينصح الأطباء في عيادة نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الغردقة بالإقلاع عن التدخين لما له من أضرار على صحة الجسم وكذلك صحة البشرة.

3- مساج الوجه

يعد تدليك الوجه هو أسهل طريقة لتحسين الدورة الدموية في البشرة حيث تعمل على تدفق الدم الذي يقوم بتجديد الخلايا والتخلص من الخلايا الميتة. وكذلك تغذية البشرة ومكافحة ظهور التجاعيد وزيادة مرونة البشرة ومنع ترهلات البشرة. ويمكن وضع احد الكريمات المغذية للبشرة أثناء تدليك الوجه والتي سوف يقوم على تغذية البشرة أيضًا حيث يساعد تدفق الدم على سرعة امتصاص المواد المغذية على سطح البشرة.

4- تمارين الوجه

يمكنك القيام أيضًا بتمارين للوجه تساعد في تنشيط العضلات تقويتها وكذلك زيادة تدفق الدم لتغذية البشرة. ومن هذه التمارين هو اخراج اللسان بالكامل وتحريكه وكذلك الابتسامة الكاملة.

5- ممارسة الرياضة

تساعد الرياضة بشكل عام على تحسين الدورة الدموية في الجسم وضخ الدم إلى الوجه والبشرة بكميات مثالية لتغذية البشرة وعلاج مشاكلها. ومن اهم التمارين التي تساعد في زيادة تروية الدم للبشرة هي رفع القدمين للأعلى كما ينصح الأطباء بالمداومة على الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل ثلاث مرات أسبوعيًا لتنشيط الدورة الدموية.

6- السيطرة على ضغط الدم

إذا كنت تعاني من ضغط دم مرتفع او تصلب الشرايين يجب استشارة الطبيب وتناول الأدوية المناسبة وكذلك الابتعاد عن الأطعمة التي ترفع الضغط. حيث يؤدي ارتفاع الضغط على زيادة تصلب الشرايين وقلة تدفق الدم بها للبشرة.

7- تناول طعام صحي متوازن

يساعد تناول العناصر المغذية البشرة على زيادة تفق الدم بالمواد المفيدة الغنية التي تكسب البشرة نضارة وحيوية وتزيد مناعة البشرة للوقاية من الأمراض الجلدية ومشاكل البشرة. كما يجب تناول الاوميجا 3 لتنشيط وتحسين الدورة الدموية للبشرة وتوجد في التونة والسلمون. ويجب الابتعاد عن تناول السكر والدهون المتحولة وكذلك تخفيف الملح.

ثانيًا: العلاجات الطبية لتحسين الدورة الدموية في الجلد في الغردقة

يمكنك استشارة أفضل دكتور جلدية في الغردقة في عيادة نضارة للجلدية والليزر والتجميل حيث يوجد العديد من تقنيات تحسين الدورة الدموية للبشرة بالغردقة مثل:

1- المكملات الغذائية

قد يصف لك الطبيب بعض المكملات الغذائية الغنية بالحديد لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الشعيرات الدموية للبشرة والتي تعمل على زيادة كريات الدم الحمراء ولكن يجب عدم تناولها بدون استشارة الدكتور.

2- الكريمات الطبية

يصف الأطباء في بعض الحالات الكريمات التي تحتوي على الرتينويدات والتي تعمل على تقشير البشرة لاحتوائها على فيتامين أ والذي يحارب التجاعيد لتنشيط الدورة الدموية للبشرة.

يمكنك قراءة المزيد عن: تنظيف عميق للبشرة في الغردقة

3- جلسات تقشير البشرة

تساعد جلسات تقشير البشرة الغير جراحية على التخلص من الاوساخ العالقة في البشرة وتحسين الدورة الدموية مما يساعد في علاج التهابات البشرة. كما تمنح البشرة نضارة واشراقة نتيجة تجديد الخلايا.

يمكنك قراءة المزيد عن: أطباء التقشير الكيميائي في الغردقة

4- جلسة الديرما بلانينج

تعمل ىداة الديرما بلانينج على تحفيز تدفق الدم وتغذية البشرة وكذلك تقشيرها للتخلص من الخلايا المتضررة اوالميتة وإنتاج الكولاجين لبشرة أكثر نضارة ومرونة.

يمكنك قراءة المزيد عن: ديرما بلانينج في الغردقة

يمكنك قراءة المزيد عن: أطباء حقن البلازما في الغردقة

6- تحسين الدورة الدموية للبشرة حقن الميزوثرابي

يساعد حقن الميزوثيرابي على امداد البشرة بالمواد المغذية لها مما يحفز تدفق الدم ويقوي الاوعية الدموية عن طريق حقنها ببطء تحت الجلد. وكذلك الديرما رولر تعمل على تحسين صحة البشرة.

يمكنك قراءة المزيد عن: جلسات الميزوثيرابي والديرما بن في الغردقة

7- ترددات الراديو لتنشيط الدورة الدموية

تحسين الدورة الدموية في البشرة بترددات الراديو هو اجراء شائع في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الغردقة حيث يقوم على تحسين انتاج الكولاجين والايلاستين وزيادة تدفق الدم لتغذية البشرة.

يمكنك قراءة المزيد عن: راديو فريكونسي في الغردقة

في النهاية، الدورة الدموية هي سر نضارة شباب البشرة وزيادة مناعة البشرة ضد البكتريا والالتهابات والأمراض الجلدية والمختلفة. لذلك يوفر لك مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل أحدث تقنيات لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الشعيرات الدموية للبشرة في الغردقة. 

الأسئلة الشائعة