هل تعاني من الصداع التوتري Tension headache؟ يعتبر الصداع التوتري اكثر حالات الصداع الشائعة خاصة بين النساء، لكن مع التطور الطبي الحديث يمكنك التخلص منه مع حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة. يسبب الصداع التوتري ألما في منطقة الرأس وخلف العينين وكذلك خلف الرأس والرقبة مما يسبب ازعاجاً مع أعراضه المصاحبة من غثيان أو أرق واجهاد وأحياناً تصلب الرقبة. لذلك يوفر لك مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل أفضل أطباء حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة.
حيث يعد البوتكس من أفضل طرق علاج الصداع المذهلة والتي أثبتت فعاليتها وكفاءتها بشكل كبير. كما يوجد أفضل أطباء متخصصين في علاج الصداع التوتري حاصلين على اعلى الشهادات والمؤهلات العلمية والعملية. تعرف معنا على أسباب الصداع التوتري، أعراضه، وطرق علاجه في مركز نضارة بالغردقة.
ما هو الصداع التوتري Tension headache؟
يعد الصداع التوتري Tension headache من أكثر أنواع الصداع انتشاراً حيث يصل إلى نسبة 90% ويحدث نتيجة انقباض عضلات الرأس والرقبة تبعاً لعدة عوامل. وغالباً ما يصيب النساء بنسبة اكبر من الرجال. كما تختلف حدته حيث يمكن أن يكون خفيف، متوسط أو شديد. ومن أهم الأماكن التي ينتشر بها هي الرأس والرقبة وخلف العينين ويظهر الألم في صورة عصابة تضغط على الجبهة.
وحسب الدراسات ثبت أنه يكون صداع عرضي أي يحدث مرة او مرتين فقط في الشهر وقد يكون مزمناً قد يصل إلى 15 يوماً في الشهر الواحد. لذلك يعد علاج الصداع التوتري من أكثر ما يبحث عليه المصابين به للتخلص من هذا الشعور المزعج. حيث يؤثر على الحياة الاجتماعية وممارسة النشاطات اليومية بشكل طبيعي. لكن لا داعي للقلق حيث يوفر لك مركز نضارة حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري والذي يعد أفضل طرق علاج الصداع التوتري.
يمكنك قراءة المزيد عن: حقن البوتكس للصداع النصفي في الغردقة
أسباب الصداع التوتري Tension headache
كما ذكرنا ان السبب الرئيسي في حدوث الصداع التوتري هو انقباض عضلات في الرأس وكذلك في الرقبة. ويحدث ذلك نتيجة القيام ببعض النشاطات أو حدوث أشياء أخرى كالآتي:
- التوتر والضغط النفسي او الاجهاد العاطفي.
- قضاء وقت طويل أمام الحاسوب.
- الاجهاد والتعب الشديد.
- قيادة السيارة لساعات متواصلة.
- الافراط في شرب الكحول.
- التعرض لدرجات حرارة منخفضة.
- إجهاد العينين وكذلك جفاف العينين.
- الشراهة في التدخين.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- تناول كميات كبيرة من الكافيين.
- مشاكل في الفك مثل اضطراب المفصل الصدغي.
- وضعيات الجلوس غير الصحية.
- عادات غذائية سيئة مثل عدم تناول الوجبات في أوقاتها.
- الجلوس بوضعية سيئة.
- قلة شرب الماء.
أعراض الصداع التوتري
تختلف أعراض الصداع التوتري Tension headache عن الصداع النصفي او الصداع العنقودي. لكي يحدد الدكتور نوع الصداع يجب تشخيص الحالة جيداً ومتابعة الاعراض المصاحبة للصداع. وتضم أعراض الصداع النصفي ما يلي:
- ألم في الجبهة وخلف الرأس وكذلك جانبي الرأس وخلف العينين.
- فقدان الشهية.
- الغثيان او القيء.
- الحساسية البسيطة أو رهاب الصوت والضوء.
- تؤثر التغيرات المزاجية بشكل كبير على شدة الألم وحدته حيث تزداد النوبة مع شدة القلق أكثر.
- بدء الصداع بعد الاستقاظ فوراً أو بمدة قصيرة.
- شد عضلي وتصلب العضلات في منطقة الرقبة.
- الإصابة بالأرق.
- يبدا الألم بسيطاً ثم يزداد تدريجياً.
- قلة التركيز.
- الشعور بالإجهاد والتعب الشديد.
- يمكن أن يصاب المريض بالأرق وضعف التركيز.
- الشعور بألم في العضلات.
كيف يمكنك العثور على أفضل أطباء حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة؟
هل تبحث عن علاج للصداع التوتري Tension headache؟ اذاً البوتكس هو أفضل حل لكن يجب اختيار أفضل أطباء حقن البوتكس حيث يعد اجراء دقيق. يجب اختيار دكتور تجميل او جلدية متخصص في حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري ويكون حاصل على مؤهلات علمية عالية ولديه خبرات في علاج الصداع التوتري. ويمكن اجراء حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة في مستشفى او عيادة او مركز طبي مجهز باحدث التجهيزات ولديه أعلى درجات التعقيم والنظافة. لذلك يعد مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الخيار الأنسب حيث يضم احدث التقنيات العالمية المتطورة. كما يوجد فريق طبي متكامل في مركز نضارة حاصل على اعلى الشهادات ولديه خبرات عملية وعلمية عالية. وتُدير مركز نضارة الدكتورة اماني التوابتي استشاري أمراض جلدية وتناسلية.
ويمكنك البحث عن موقع عيادة نضارة Nadara Clinic على الانترنت او صفحات العيادة على مواقع التواصل الاجتماعي. سوف ترى تقييمات المرضى السابقين وآرائهم في خدمة حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري. وكذلك آرائهم في خبرة دكتور حقن البوتكس وكفاءته في علاج الصداع التوتري في الغردقة. يمكنك أيضاً زيارة المركز والعنوان هو شارع النصر الرئيسي امام شارع الكهف أعلى نقابة المهندسين الغردقة البحر الأحمر.
يمكنك قراءة المزيد عن: أطباء حقن البوتكس في الغردقة
ما هو البوتوكس Botox؟
أحدث البوتكس ثورة في عالم التجميل ثم ثبت علاجه للعديد من أنواع الصداع أهمها الصداع التوتري وكذلك الصداع النصفي. البوتكس هو عبارة عن بروتين يستخلص من بكتريا سامة توكسين بولوتينيومBotulinum toxin A كانت تصيب المعدة بالشلل سابقاً. حيث يعمل هذا السم المستخلص على وقف نقل الإشارات العصبية مما يمنع انقباض العضلات مما يساعد في عدم إحساس الأعصاب بالألم. كما يمنع انقباض العضلات التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة حيث استخدم أول اكتشافه في شد التجاعيد فقط ولكن مع الوقت ظهرت له استخدامات أخرى. حيث اختفى الصداع التوتري الذي يصيب بعض المرضى الذين تم حقنهم بالبوتكس بهدف علاج تجاعيد الوجه. لذلك تم اجراء العديد من الدراسات والتجارب السريرية حتى ثبت فعالية البوتكس لعلاج الصداع التوتري والعديد من أنواع الصداع الأخرى.
يمكنك قراءة المزيد عن: حقن البوتكس في الغردقة
آلية عمل البوتكس لعلاج الصداع التوتري Tension headache Botox
تعتمد فكرة عمل البوتكس على حقن مادة البوتكس في النهايات العصبية الموجودة في الرأس والرقبة والكتفين. حيث تعمل مادة البوتكس والتي تستخلص من بكتريا سامة التوكسين بوتولينيوم والتي تعمل على وقف نقل الإشارات العصبية بين المخ والعضلات. نتيجة لذلك يقل الألم بشكل تدريجي عن الأول حيث يمنع انقباض العضلات في الرأس وكذلك العضلات في الرقبة. حيث يحدث الصداع التوتري نتيجة انقباض العضلات في الرأس والرقبة والتي تحدث نتيجة العوامل والأسباب السابق ذكرها. لذلك يحدد الطبيب عدد ابر البوتكس وأماكن حقن البوتكس في الرأس والرقبة والكتف. لكن يجب اختيار افضل أطباء حقن البوتكس في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الغردقة والبحر الأحمر.
الأشخاص المرشحون لإجراء حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة
يعد حقن البوتوكس للصداع التوتري من أهم العلاجات وأفضلها لكن يجب استشارة أفضل أطباء حقن البوتكس المتخصصين في علاج الصداع التوتري. حيث يتم تشخيص حالة المريض ومن أهم المرشحين لإجراء حقن البوتوكس للصداع التوتري ما يلي:
- المصابين بالصداع في صورة نوبات حادة.
- حالات الصداع التوتري المزمن لمدة تزيد عن 15 يوماً.
- عدم وجود أمراض عصبية أو جلدية أو أمراض القلب وتخثر الدم.
حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة
البوتكس للصداع التوتري Tension headache botox هو الحل الأمثل وهو اجراء علاجي غير جراحي عبارة حقن فقط. لذلك يعد علاج سهل وله العديد من المزايا كما أن آثارة الجانبية تكاد لا تذكر. لذلك يمكنك الآن علاج الصداع التوتري بالبوتكس مع أفضل أطباء حقن بوتوكس في مصر في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل.
وتتميز عيادة نضارة بوجود جميع أنواع البوتكس المختلفة مثل بوتكس ديسبورت للصداع التوتري Dysport Botox ،اليرجان بوتوكس لعلاج الصداع التوتري Allergan Botox ،بوتكس نيورونكس للصداع Neuronox Botox.، زيومين بوتكس لعلاج صداع التوتر Xeomin Botox،بوتكس ريفينكس للصداع النصفيRefinex Botox. وكذلك جوفو بوتكس لعلاج الصداع Jeuveau Botox ، ميدوتيكسين بوتكس للصداع التوتري Meditoxin Botox، ونابوتا بوتكس للصداع Nabota Botox. سوف نخبرك في هذا المقال كل ما تود معرفته عن كيفية الاستعداد لحقن البوتكس للجبهة لعلاج الصداع التوتري وكذلك الآثار الجانبية وتعليمات بعد حقن البوتكس في مركز نضارة بالغردقة.
الاستشارة الأولى مع دكتور حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري في الغردقة
تعد الاستشارة الأولى وأول مقابلة مع الطبيب هي أهم خطوة في علاج الصداع التوتري في الغردقة. حيث يحدد بناءً عليها الطبيب طريقة العلاج المناسبة. واهما ما يحدث في هذه الاستشارة ما يلي:
- يسألك دكتور علاج الصداع التوتري في مركز نضارة عن تاريخك المرضي وكذلك الوراثي وأي أدوية او علاجات تتناولها.
- أخبر الطبيب بجميع الأعراض التي تشعر بها لكي يستطيع تحديد نوع الصداع هل هو صداع نصفي او عنقودي أم صداع توتري.
- سوف يطلب منك الدكتور اجراء بعض الفحوصات والتحاليل للتأكد من عدم وجود أي معوقات لإجراء حقن البوتوكس.
- قد يتطلب الامر اجراء تصوير بالرنين المغناطيسي أو تصوير مقطعي لتشخيص الحالة بشكل ادق في حالة وجود نزيف أو التهابات او أورام.
- سوف يحدد الطبيب بناءً على هذه الاستشارة عدد الحقن اللازمة من البوتكس وأماكن حقنها في النهايات العصبية للجبهة والرقبة وكذلك الكتفين.
- سوف يقوم الطبيب باختبار رد فعل تحسسي للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية من مادة البوتكس.
- اجراء اختيار تحسسي للتأكد من عدم تحسس الجسم ضد مادة البوتكس.
- يمكنك سؤال الطبيب أي أسئلة تريد إجابة بدقة عنها.
- سوف يخبرك دكتور علاج الصداع التوتري عن التوقعات بعد حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري.
يمكنك قراءة المزيد عن: حقن البوتكس وأنواع حقن البوتكس
تعليمات قبل حقن البوتوكس للصداع التوتري في الغردقة
لكي تصل إلى أفضل نتائج يجب اتباع تعليمات دكتور علاج الصداع التوتري في الغردقة في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل. لذلك يجب اتباع الاستعدادات اللازمة التي سوف يخبرك بها الطبيب في جلسة الاستشارة لتجنب حدوث أي مضاعفات أثناء الحقن وبعده. ومن اهم هذه الاستعدادات ما يلي:
- يجب عدم تناول مسيلات الدم مثل المسكنات الإيبو بروفين والأسبرين، ومضادات الالتهابات.
- تجنب وضع منتجات او كريمات العناية بالبشرة او مستحضرات تجميل قبل اجراء الحقن.
- احرص على عدم تعريض الرأس لأشعة الشمس.
- لا يجب تناول فيتامينات أو مكملات غذائية او عشبية.
- يجب الإقلاع عن التدخين لإنه من أهم أسباب الصداع التوتري.
خطوات حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري Tension headache Botox
- يقوم الدكتور بتعقيم وتنظيف الأماكن المستهدفة جيداً.
- يحدد دكتور علاج الصداع التوتري أماكن حقن البوتكس بالقلم سواءً كانت في الجبهة أو الرقبة.
- يتم التخدير الموضعي لمناطق الحقن في فروة الرأس او غيرها حتى لا يشعرالمريض بأي وخز.
- يستخدم دكتور حقن البوتكس في مركز نضارة بالغردقة ابر دقيقة ويقوم بحقن البوتكس في مناطق الحقن التي بها النهايات العصبية التي تم تحديدها مسبقاً. مما يؤدي على حدوث شلل في عضلات الرأس والرقبة ولا تنقبض فيتوقف الألم.
- في النهاية، يحدد دكتور البوتوكس الموعد القادم لمتابعة الحالة وتقييم نتائج علاج الصداع التوتري بالبوتكس في الغردقة.
يمكنك قراءة المزيد عن: البوتكس للتعرق في الغردقة
الآثار الجانبية بعد حقن البوتوكس للصداع التوتري في الغردقة
بعد حقن البوتكس سوف يحدث رد بعض الآثار الجانبية المؤقتة والتي يجب اتباع تعليمات الطبيب حتى تزول في أسرع وقت. غالباً ما تختفي الآثار الجانبية بعد 5 إلى 7 أيام لكن يجب اتباع إرشادات دكتور علاج الصداع التوتري في عيادة نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الغردقة والبحر الأحمر. وقد تشمل الآثار الجانبية بعض التورم والشعور الحكة وكذلك ظهور كدمات أو احمرار ولكن يختفي ذلك سريعاً وتتخلص من الصداع التوتري للأبد.
تعليمات دكتور حقن بوتكس الصداع التوتري في الغردقة
يعتبر أهم شيء في علاج الصداع التوتري هو اتباع تعليمات دكتور حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتر في الغردقة في مركز نضارة. ومن اهم التعليمات خلال فترة التعافي بعد اجراء الحقن ما يلي:
- يجب عدم تناول أي مسكنات أو ادوية وعلاجات إلا باستشارة دكتور البوتكس.
- تجنب الضغط على مناطق الحقن ويجب الاعتياد على النوم على الظهر حتى لا تضغط عليها.
- تجنب تدليك مناطق الحقن.
- تجنب العودة للتدخين.
- احرص على شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب لمس مناطق الحقن حتى لا تنقل عدوى.
- قد يخبرك الطبيب بضرورة وضع كمادات باردة على مناطق الحقن لتخفيف التورم.
- ابتعد عن الأضواء والأصوات العالية والتي تعد من مثيرات الصداع التوتري.
- حافظ على هدوءك وابتعد عن التوتر والانفعال.
- تجنب بذل مجهود شاق او ممارسة الرياضة او حمل شيء ثقيل.
- لا يجب تناول مكملات غذائية أو فيتامينات.
- تجنب تعريض مناطق الحقن لأشعة الشمس.
- لا يجب وضع مستحضرات تجميل أو كريمات ومنتجات العناية بالشعر.
نتيجة حقن البوتوكس للصداع التوتري في الغردقة
سوف تظهر نتائج حقن البوتكس للصداع التوتري بعد الجلسة وبعد اختفاء الآثار الجانبية خلال أيام من الحقن. سوف تقل بالتدريج نوبات الصداع التوتري وتقل حدتها بالتدريج وبعد أسبوع من الحقن سوف تتخلص تماماً من الصداع التوتري نتيجة وقف نقل الاشرات العصبية للعضلات للانقباض والشعور بالألم.
يمكنك قراءة المزيد عن: البوتكس والفيلر في الغردقة
مميزات حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري
يوجد العديد من المميزات التي يتميز بها اجراء حقن البوتكس عن باقي العلاجات وهي كالآتي:
- اجراء سريع لا يستغرق سوى بضع دقائق فقط.
- اجراء آمن.
- آثار جانبية بسيطة.
- ألم لا يذكر.
- نتائج مضمونة.
- يمكن العودة لممارسة النشاطات اليومية بشكل طبيعي.
الأشخاص غير المرشحين لإجراء حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري
يعد اجراء حقن البوتكس آمن وفعال لكن يجب اختيار أفضل دكتور حقن بوتكس حيث قد تكون من الأشخاص غير المرشحين لهذا الاجراء. ومن الأشخاص غير المرشحين لهذا الاجراء هم:
- الحوامل والمرضعات.
- المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- مرضى الأعصاب.
- المصابين بأمراض جلدية في مناطق الحقن.
نصائح للتعايش مع الصداع التوتري
يعد الصداع التوتري من الأشياء المزعجة لكن يمكنك التعايش معه إذا لم تكن من المرشحين لإجراء حقن البوتكس نتيجة حالتك الصحية. وهذه نصائح أفضل أطباء علاج الصداع التوتري في مركز نضارة بالغردقة:
- يجب الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- حاول الاسترخاء والهدوء.
- تجنب التوتر والقلق.
- ابتعد عن العوامل التي تثير الصداع التوتري مثل الضوء العالي او الصوت العالي.
- يجب أخذ قسط كافي من النوم.
- احرص على ممارسة تمارين الاسترخاء واليوجا بشكل منتظم.
يمكنك قراءة المزيد عن: البوتكس للتخلص من الابتسامة اللثوية
أسعار حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة
يختلف سعر جلسات حقن البوتكس للصداع التوتري من شخص لآخر ومن طبيب لآخر حسب عدة عوامل. لكن توفر لك عيادة نضارة للجلدية والليزر والتجميل أفضل عروض حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري بأفضل سعر. ويتراوح سعر حقن البوتكس من 1500 إلى 2500 جنيه مصري. ومن اهم العوامل التي تؤثر في سعر البوتكس للصداع التوتري ما يلي:
- درجة الصداع ومدة استمراره.
- كمية البوتكس اللازمة وعدد حقن البوتكس اللازمة لكل مريض.
- شهادات وخبرة دكتور الجلدية ومؤهلاته العلمية.
- تجهيزات وتعقيم العيادة او المستشفى او المركز الطبي.
طرق علاج أخرى الصداع التوتري
لا يقتصر علاج الصداع التوتري على حقن البوتكس لكن البوتكس هو الحل المثالي والنهائي للصداع التوتري وغيره من أنواع الصداع الأخرى الشائعة مثل الصداع النصفي وكذلك الصداع العنقودي. لكن قد يلجا الأطباء لعلاجات أخرى قبل استخدام حقن البوتكس ومن أهم علاجات الصداع التوتري ما يلي:
- مسكنات الألم: وتعتبر من اكثر العلاجات المستخدمة لكنها مؤقته فقط يعود الألم وكذلك كثرة استخدامها قد تكون مضرة ومن أهم هذه المسكنات الأسبرين والأيبوبرفين وكذلك نابروكسين الصوديوم.
- أدوية مركبة: حيث يوجد أدوية مركبه أكثر فاعليه من المسكنات وقد تجمع بين الأسبرين أو الأسيتامينوفين مع الكافيين أو مهدئ آخر في دواء واحد.
- أدوية التريبتان: يستخدم في تخفيف ألم الصداع التوتري العرضي بشكل كبير. لكن يجب تناولها تحت اشراف دكتور ذو خبرة في علاج صداع التوتر.
- مضادات الاكتئاب: حيث تعمل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات على علاج التوتر والقلق والمشاكل النفسية وتساعد على التهدئة. ومن اهم أنواعها أميتريبتيلين، بروتريبتيلين ونورتريبتيلين. لكن يجب تناولها تحت اشراف دكتور متخصص في علاج الصداع التوتري. ويوجد أنواع أخرى أيضاً مثل ميرتازابين أو فينلافاكسين.
- مرخيات العضلات: تعد الادوية التي تعمل على استرخاء العضلات من العلاجات المناسبة مثل تيزانيدين. وكذلك الادوية المضادة لنوبات الصرع مثل توبيراميت، وغابابنتين.
- الوخز بالابر: يعد هذا العلاج مؤقتاً حيث يعمل على تخفيف الصداع التوتري المزمن وتستخدم فيه نوع من الابر وهي أحادية الاستخدام ورفيعة للغاية. لكن يجب ان يتم ذلك مع متخصص في الوخز بالابر لعلاج الصداع التوتري.
- التدليك: يعمل تدليك المناطق التي بها ألم مثل الجبهة وخلف الرأس والرقبة والكتفين على استرخاء العضلات وتقليل الألم بشكل ملحوظ.
- التنفس العميق: يعد من طرق علاج الصداع التوتري البسيط حيث يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر وكذلك يساعد في التأقلم مع صداع التوتر.
في النهاية، أصبح الحل بين يديك الآن لكي تعيش دون ألم أو أعراض مزعجة من تصلب الرقبة أو غثيان مع أفضل أطباء علاج الصداع التوتري في الغردقة. حيث تعد عيادة نضارة للجلدية والليزر والتجميل أفضل عيادة طبية بها أطباء متخصصين في حقن بوتكس الصداع التوتري. حيث أنهم حاصلين على أعلى الشهادات ولديهم خبرات عالية في علاج الصداع النصفي، الصداع العنقودي وكذلك علاج الصداع التوتري. احجز موعدك الآن مع أفضل أطباء علاج الصداع التوتري في مركز نضارة في الغردقة.
الأسئلة الشائعة
كيف يمكنني حجز موعد حقن البوتكس للصداع التوتري في الغردقة؟
يمكنك الاتصال بنا او ارسال واتساب واحجز أقرب وقت مع أفضل أطباء حقن البوتكس للصداع التوتري في مركز نضارة للجلدية والليزر والتجميل في الغردقة والبحر الأحمر.
ما هي اعراض الصداع التوتري؟
تتضمن أعراض الصداع التوتري ألم في الجبهة وخلف العينين وخلف الرأس وكذلك جانبي الرأس كأن هناك عصابة ملفوفة حول الرأس تضغط عليها بشدة. كما قد يصاحبها غثيان وقيء وقلة تركيز وحساسية للضوء او الصوت العالي وكذلك الأرق وألم العضلات وتصلب الرقبة.
هل التوتر يسبب ألم خلف الرأس؟
نعم يسبب التوتر ألم خلف الرأس ويسمى حينها بالصداع التوتري Tension Headache ويصاحبه أعراض أخرى ألم في جانبي الرأس وخلف العينين وقد تزداد حدته بالتدريج. قد يحدث لمدة 30 دقيقة او يستمر لمدة 15 يوماً ويختلف ذلك من مريض لآخر.
كيف اعالج صداع التوتر؟
يعد أفضل علاج لصداع التوتر هو حقن البوتكس لكن يجب اختيار أفضل دكتور حقن بوتكس في الغردقة وهو في مركز نضارة بالغردقة. حيث يعمل حقن البوتكس على وقف الإشارات العصبية للعضلات مما يمنع انقباضها فيختفي الألم. لذلك يعتبر أفضل حل هو حقن البوتكس لعلاج الصداع التوتري في مركز نضارة في الغردقة.