يمكنك التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه من خلال تنظيف البشرة واستخدام منتجات أخرى تساعد على تفتيح المسامات.
ويظهر هذا النوع من مشاكل البشرة بشكل شائع على الأنف حيث أنه يحتوي على الكثير من الغدد الدهنية أكثر من أجزاء الجسم الأخرى.
يمكن أن تكون محبطة على الأنف بشكل خاص لأنها أكثر وضوحًا، وقد تظهر مرة ثانية دون سبب واضح.
ويعد الخيار الأكثر أمانًا للعلاج هو استشارة أخصائي الجلدية في مركز نضارة للجلدية والتجميل والليزر بالغردقة.
ما هي الرؤوس السوداء؟
تعد الرؤوس السوداء أحد أكثر أشكال حب الشباب شيوعًا، وتظهر على شكل بقع داكنة صغيرة وتتطور على سطح الجلد.
وعلى الرغم من أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أكثر عرضة للإصابة، ولكن يمكن لأي شخص الحصول عليها.
تتشكل هذه البثور وترتفع إلى سطح البشرة عادة عندما تنسد المسام بمزيج من خلايا الجلد الميتة والزيت الزائد (الزهم) من الغدد الدهنية.
وهي عكس الرؤوس البيضاء التي تخلق مسامًا مغلقة، ولكنها تمتلك حوافًا مفتوحة مما ينتج عنه أكسدة داكنة اللون.
قد تشعر دائمًا بأنك تريد الضغط عليها، ولكن هذا قد يسبب ندبات في البشرة، وأضرار أخرى للجلد.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه
تنتج الرؤوس السوداء نتيجة انسداد المسام، ومع ذلك هناك عوامل أخرى يمكن أن تساهم في زيادة ظهورها وتشمل ما يلي:
العوامل الوراثية
إذا كانت بشرة أحد والديك دهنية، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بها أيضًا، ستجعل الدهون الزائدة في المسام بشرتك أكثر عرضة للإصابة.
وتظهر بشكل أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ بسبب التغير في مستوى الهرمونات في الجسم.
قد تختلف الهرمونات أيضًا أثناء الحيض الشهري والحمل في النساء اللاتي يعانين متلازمة تكيس المبايض أو غيرها من المتلازمات الهرمونية حيث يوجد فائض من الأندروجينات.
الضغط على مكان الإصابة
تتطور بعض الرؤوس السوداء وتكون عميقة تحت سطح الجلد، ولكن محاولة استخراجها يمكن أن يضر البشرة.
ينتج عن هذا توسيع مسامات البشرة بسبب التمدد والالتهابات، مما قد يؤدي إلى حلقة مفرغة من المزيد والمزيد من الرؤوس السوداء.
استخدام منتجات تسد المسام
قد يؤدي استخدام بعض المنتجات التجميلية مجهولة المصدر إلى ظهور الرؤوس السوداء مثل الكريمات السميكة والمكياج الدهني.
التعرض لأشعة الشمس
يؤدي التعرض للشمس إلى انخفاض دعم الكولاجين للأدمة المحيطة ببصيلة الشعر مما يجعل فتحات المسامات تبدو أكبر وأكثر اتساعًا.
استخدام منتجات شديدة القسوة
يميل بعض الأشخاص إلى استخدام المنتجات التي تزيل الزيوت تمامًا من البشرة، ولكنها تؤدي إلى أضرار كثيرة.
تشمل هذه المنتجات تلك التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد benzoyl peroxide الذي يؤدي إلى جفاف البشرة.
ويتسبب ذلك في النهاية إلى إفراز الغدد الدهنية المزيد من الزيوت.
عدم التخلص من المكياج قبل النوم
قد يكون أسوأ الأشياء التي تؤدي لظهور الرؤوس السوداء هو ترك منتجات التجميل على البشرة وعدم تنظيف الوجه جيدًا قبل النوم.
اقرأ أيضًا: التخلص من الوحمات بالليزر وأسباب ظهورها.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء نهائيًا
يمكنك اتباع نصائح دكتور الجلدية في مركز نضارة بالغردقة للتخلص من الرؤوس السوداء وتشمل الآتي:
استخدام حمض الساليسيليك (بيتا هيدروكسي)
يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك بتركيز 0.5 إلى 5% فهو المكون المفضل للتخلص من الرؤوس السوداء حيث أنه يذيب المواد التي تسد المسام.
كما أنه يساعد على إزالة الدهون الزائدة وتقشير الخلايا من سطح الجلد.
ينبغي غسل الوجه جيدًا قبل استخدام المنتج، وهو فعال بشكل خاص لمن يعانون جفاف الجلد.
استخدمه في الليل فقط قبل النوم، ثم استخدم منظفك المعتاد في الصباح، وعندما تعتاد بشرتك عليه يمكنك استخدامه صباحًا ومساءًا.
التقشير
يمكن للتقشير المنتظم باستخدام أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي أن تساهم في التخلص من الرؤوس السوداء.
تعمل هذه المقشرات على إزالة كميات كبيرة من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام.
ويعد حمض الجليكوليك هو النوع الأكثر شيوعًا ويعمل من خلال إزالة الطبقة العليا من البشرة، ويحسن مظهر التجاعيد والبقع العمرية.
استخدام الرتينويدات الموضعية
قد تكون الرتينويدات التي تحتوي على فيتامين أ مفيدة في علاج الرؤوس السوداء ولكن إذا كانت بشرتك جافة تجنب استخدام هذا النوع من المقشرات.
لن يساعد الريتينويد في علاج الرؤوس السوداء فقط، بل أنه مفيد أيضًا في مكافحة الشيخوخة وتجديد البشرة.
ينبغي توخي الحذر عند استخدامها حيث أنها تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
لذلك استخدمها عند النوم ولا تتعرض لأشعة الشمس بعدها لتفادي تفاقم الأعراض.
التقشير الكيميائي
قد يستخدم طبيب الجلدية بمركز نضارة التقشير الكيميائي، أو العلاج بالليزر لإزالة الرؤوس السوداء.
وينبغي التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل بدء الجلسات وتجهيز بشرتك باستخدام أدوية أخرى مثل المضادات الحيوية.
يساعد التقشير على تقليل ظهور التجاعيد وتغير اللون والندبات من خلال وضع محلول على الجلد.
يزيل هذا المحلول تدريجيًا الطبقة الخارجية ليكشف عن جلد أكثر نعومة وصحة.
يشعر معظم الأشخاص بإحساس حارق يستمر حوالي 5 إلى 10 دقائق، ولكن يساعد استخدام الكمادات الباردة إلى تخفيف هذا الإحساس.
التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه
توصي أخصائية الجلدية في مركز نضارة باتباع بعض النصائح لتساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء وتشمل:
نظف وجهك مرتين على الأقل في اليوم
تبدو هذه نصيحة أساسية، لكن التنظيف يمكن أن يساعد في منع تراكم الأوساخ والزيوت على بشرتك.
اغسل وجهك بعد التمرين
يمكن أن يتحد العرق الزائد مع البكتيريا وخلايا الجلد الميتة لإغلاق المسام، مما قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
لذلك اغسل وجهك قبل وبعد التمرين أو أي نشاط يسبب التعرق المفرط.
استخدم غسول للوجه والمرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، ومن المهم مراعاة أن تكون لطيفًا أثناء التنظيف.
يمكن أن تؤدي القسوة مع البشرة إلى تهيج الجلد مع الفرك أو مسح العرق بقوة ويسبب تفاقم الالتهاب.
استخدم أقنعة التنظيف من حين لآخر
يمكن أن تساعد الأقنعة التي تحتوي على الفحم في التخلص من الرؤوس السوداء.
ضعيها على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر أو يمكنك استخدامها كعلاج موضعي طوال الليل.
تأكد من استخدام هذه المنتجات بعناية واستخدام المرطب بعد ذلك لأنها يمكن أن تجفف الجلد.
تجنب استخدام منتجات التسمير الذاتي
يعد استخدام منتجات التسمير الذاتي البديل الأكثر أمانًا للتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (التي تسبب سرطان الجلد وعلامات الشيخوخة المبكرة).
ولكنها قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب والرؤوس السوداء، لذلك من الأفضل عدم استخدام هذه المنتجات الضارة.
ضع الواقي الشمسي قبل الخروج
يمكن القول بأن تطبيق الواقي الشمسي هو بلا شك أهم جزء في روتينك اليومي للعناية بالبشرة لأنه يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.
يساعد أيضًا على الوقاية من سرطان الجلد ويحمي البشرة من آثار أشعة الشمس والإصابة بحب الشباب.
تأكد من أن المنتج يحتوي على عامل حماية SPF 30 إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة.
ترطيب البشرة
قد يكون تطبيق المرطب على البشرة خطوة هامة في الحفاظ عليها وحمايتها من التعرض للإصابة.
ويعمل كذلك على الحفاظ على توازن الصحيح في البشرة، كما أنه يسمح بالاستمرار في استخدام منتجات التقشير دون مشاكل.
أسئلة شائعة حول التخلص من الرؤوس السوداء
هل يمكن القضاء على الرؤوس السوداء بشكل دائم؟
لا يوجد حل يقضي تمامًا على الرؤوس السوداء، حيث تستمر البشرة في إنتاج الزهم وفقدان خلايا الجلد من الأنف.
وقد يعني ذلك أن هناك خطر طفيف لانسداد المسام والإصابة مرة أخرى.
ولكن إذا اتبعت تعليمات أخصائي الجلدية في مركز نضارة بالغردقة من الروتين اليومي للعناية بالبشرة وتناول بعض الأدوية، أو الخضوع لجلسات التقشير الكيميائي سوف تحصل على نتائج دائمة.
هل يساعد التقشير الكيميائي في علاج الرؤوس السوداء؟
نعم، يساعد التقشير الكيميائي بصورة كبيرة في القضاء على الرؤوس السوداء عند تطبيقه بطريقة صحيحة وتحت إشراف طبيب متخصص كما في مركز نضارة.
اقرأ ايضًا: حبوب البشرة ومخاطر الضغط عليها.
اقرأ أيضًا: الفيلر لعلاج الهالات السوداء.
