{"id":1855,"date":"2022-03-08T12:42:31","date_gmt":"2022-03-08T10:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaraclinic.com\/?p=1855"},"modified":"2026-01-22T15:40:12","modified_gmt":"2026-01-22T13:40:12","slug":"pieds-fendilles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85\/","title":{"rendered":"Fissures aux pieds et m\u00e9thodes de pr\u00e9vention"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe0a7de2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/%D8%A7%D8%AD%D8%AC%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86\/\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:65px;background:linear-gradient(92deg,rgb(255,88,194) 0%,rgb(112,39,207) 100%);padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\"> <img decoding=\"async\" width=\"30\" height=\"30\" class=\"wp-image-13437\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1.png\" alt=\"R\u00e9servez votre rendez-vous d\u00e8s maintenant\" srcset=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1.png 500w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-100x100.png 100w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-300x300.png 300w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-150x150.png 150w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/>R\u00e9servez maintenant<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les crevasses aux pieds sont un probl\u00e8me courant qui survient lorsque la peau sensible de la plante des pieds et des talons devient tr\u00e8s s\u00e8che.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La peau peut se fendre et laisser des crevasses douloureuses aux talons. Ces crevasses peuvent non seulement rendre la marche douloureuse, mais aussi entra\u00eener de graves infections.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u062a\u0639\u0631\u0641 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u062c\u0644\u062f\u064a\u0629 \u0628\u0627\u0633\u0645 &#8220;\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0646\u0633\u064a\u062c \u0627\u0644\u062e\u0644\u0648\u064a&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les dermatologues du centre Nadara de dermatologie, cosm\u00e9tique et laser \u00e0 Hurghada proposent le traitement optimal pour les pieds fendill\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cet article, d\u00e9couvrons les causes de ces fissures, comment les traiter et comment les pr\u00e9venir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causes des fissures aux pieds<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les crevasses aux pieds sont g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9es par une hydratation insuffisante, sont parfois douloureuses et peuvent entra\u00eener des saignements.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les raisons de son apparition sont notamment les suivantes\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il fait extr\u00eamement froid.<\/li>\n\n\n\n<li>Peau s\u00e8che ou hydratation insuffisante.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne pas hydrater les pieds.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliser de l&#039;eau tr\u00e8s chaude sous la douche.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliser un nettoyant contenant des produits chimiques agressifs.<\/li>\n\n\n\n<li>Frottez vos pieds secs.<\/li>\n\n\n\n<li>Portez des chaussures \u00e0 talons ouverts.<\/li>\n\n\n\n<li>Rester debout pendant de longues p\u00e9riodes, surtout sur des sols durs.<\/li>\n\n\n\n<li>Certains facteurs g\u00e9n\u00e9tiques.<\/li>\n\n\n\n<li>Carences en vitamines, min\u00e9raux et zinc.<\/li>\n\n\n\n<li>Probl\u00e8mes circulatoires.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lire aussi\u00a0:<a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/excroissances-cutanees\/\"> Acrochordons | Leurs causes et m\u00e9thodes d&#039;\u00e9limination.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Facteurs de risque de d\u00e9veloppement de crevasses aux talons<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des fissures peuvent appara\u00eetre \u00e0 la suite de certaines maladies, notamment les suivantes\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;diab\u00e8te&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les diab\u00e9tiques souffrent de fissures cutan\u00e9es car les l\u00e9sions nerveuses des pieds caus\u00e9es par un taux de sucre non contr\u00f4l\u00e9 peuvent entra\u00eener une s\u00e9cheresse cutan\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ob\u00e9sit\u00e9<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#039;ob\u00e9sit\u00e9 augmente le risque de d\u00e9velopper des crevasses aux talons en raison du poids suppl\u00e9mentaire qui exerce une pression accrue sur ces derniers, les \u00e9tirant davantage.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ecz\u00e9ma (dermatite atopique)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Il s&#039;agit d&#039;une affection cutan\u00e9e caract\u00e9ris\u00e9e par l&#039;apparition de taches, de d\u00e9mangeaisons, puis de fissures et d&#039;une rugosit\u00e9 de la peau.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hypothyro\u00efdie<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela se produit lorsque la glande thyro\u00efde ne produit pas suffisamment d&#039;hormones T3 et T4.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>syndrome de Sj\u00f6gren<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&#039;agit d&#039;une affection chronique qui emp\u00eache le corps de produire suffisamment d&#039;hydratation et qui r\u00e9sulte d&#039;une r\u00e9ponse anormale du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Les infections fongiques telles que le pied d&#039;athl\u00e8te<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On appelle cela le pied d&#039;athl\u00e8te, et c&#039;est une infection cutan\u00e9e qui commence g\u00e9n\u00e9ralement entre les orteils \u00e0 la suite d&#039;une transpiration excessive.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>pieds plats<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ce cas, les arches plantaires (qui se forment pendant l&#039;enfance) sont invisibles. Si ces arches ne se d\u00e9veloppent pas, des pieds plats apparaissent et affectent la marche.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La pr\u00e9sence d&#039;excroissances osseuses sur le talon, ou de protub\u00e9rances osseuses sous le talon.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dermatite plantaire (fasciite plantaire)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&#039;agit d&#039;une inflammation provoquant une douleur sous le talon, due \u00e0 une pression excessive sur le pied, ce qui endommage les ligaments ou provoque leur d\u00e9chirure.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>k\u00e9ratose m\u00e9dullaire palmaire<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&#039;agit d&#039;un groupe de maladies de la peau caract\u00e9ris\u00e9es par un \u00e9paississement de la peau, notamment au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Grossesse<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fissures aux pieds surviennent pendant la grossesse en raison du poids suppl\u00e9mentaire support\u00e9 par le talon, des changements hormonaux et des modifications de la d\u00e9marche.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>maladie r\u00e9nale ou diur\u00e9tiques<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les cas avanc\u00e9s, l&#039;insuffisance r\u00e9nale provoque une s\u00e9cheresse cutan\u00e9e, ce qui entra\u00eene davantage de craquelures.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/cancer\/lymphoma\/lymphoma-cancer#:~:text=Lymphoma%20is%20cancer%20that%20begins,and%20grow%20out%20of%20control\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>lymphome<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>dermatite veineuse<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&#039;agit d&#039;une inflammation de la peau des jambes caus\u00e9e par une accumulation de liquide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lire aussi\u00a0: <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/chemical-pee\/\">Une s\u00e9ance de peeling chimique.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e9thodes de pr\u00e9vention<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les dermatologues du centre Nadara de dermatologie, cosm\u00e9tique et laser \u00e0 Hurghada conseillent aux personnes souffrant de crevasses aux talons de suivre quelques conseils pour les pr\u00e9venir, notamment les suivants\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Buvez beaucoup d&#039;eau (8 tasses par jour).<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vitez de prendre des douches avec de l&#039;eau excessivement chaude.<\/li>\n\n\n\n<li>Trempez vos pieds dans de l&#039;eau chaude pendant 20 minutes.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez un gant de crin pour enlever la peau \u00e9paisse des pieds.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Hydratez vos pieds avec une bonne cr\u00e8me hydratante et utilisez une lotion adapt\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Examinez soigneusement vos pieds chaque jour si vous souffrez de douleurs. <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diab\u00e8te<\/a>Cela peut vous aider \u00e0 d\u00e9celer les probl\u00e8mes avant qu&#039;ils ne s&#039;aggravent. Commencez par rechercher les \u00e9l\u00e9ments suivants\u00a0:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gonflement des pieds.<\/li>\n\n\n\n<li>La pr\u00e9sence de boutons.<\/li>\n\n\n\n<li>Des taches apparaissent sur la peau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Couper les ongles, puis les couper droit, aidera \u00e0 pr\u00e9venir les ongles incarn\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Prot\u00e9gez vos pieds des temp\u00e9ratures extr\u00eames en portant des chaussures \u00e0 la plage et sur les trottoirs br\u00fblants.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez de la cr\u00e8me solaire pour prot\u00e9ger les zones expos\u00e9es de vos pieds.<\/li>\n\n\n\n<li>Portez des chaussettes en hiver pour garder vos pieds au chaud et au sec.<\/li>\n\n\n\n<li>Perdre du poids peut contribuer \u00e0 soulager la pression exerc\u00e9e sur les pieds.<\/li>\n\n\n\n<li>Consommez des aliments sains contenant des acides gras essentiels qui contribuent \u00e0 l&#039;hydratation des pieds.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez acheter des produits hydratants qui contiennent\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Acide hyaluronique.<\/li>\n\n\n\n<li>Acide lactique.<\/li>\n\n\n\n<li>Huile de jojoba.<\/li>\n\n\n\n<li>vaseline.<\/li>\n\n\n\n<li>Beurre de karit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lire aussi\u00a0:<a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/vaseline\/\"> Vaseline et assombrissement de la peau.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Traitement des pieds fendill\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si les fissures ne s&#039;am\u00e9liorent pas apr\u00e8s environ une semaine, consultez un dermatologue au centre de dermatologie, de cosm\u00e9tique et de laser Nadara \u00e0 Hurghada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les m\u00e9thodes de traitement comprennent les suivantes\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lien<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela comprend l&#039;utilisation de bandages m\u00e9dicaux autour du talon pour emp\u00eacher la peau de bouger.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dermabrasion<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le dermatologue retire la peau \u00e9paisse du talon \u00e0 l&#039;aide d&#039;instruments m\u00e9dicaux st\u00e9riles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N&#039;essayez pas de le faire vous-m\u00eame, car vous pourriez vous couper trop profond\u00e9ment, ce qui pourrait entra\u00eener une infection.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>pharmaceutique<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le m\u00e9decin prescrira certaines cr\u00e8mes contenant un pourcentage \u00e9lev\u00e9 de principes actifs tels que l&#039;ur\u00e9e ou l&#039;acide salicylique.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>semelle int\u00e9rieure<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les semelles int\u00e9rieures (talons en silicone) de vos chaussures peuvent offrir un meilleur soutien en redistribuant le poids sur le talon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela peut emp\u00eacher l&#039;expansion lat\u00e9rale du coussinet adipeux et l&#039;apparition de fissures au pied.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>colle \u00e0 cuir<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le dermatologue utilise une colle con\u00e7ue pour \u00eatre appliqu\u00e9e sur la peau afin de maintenir ensemble les bords des fentes du talon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En conclusion, les crevasses aux pieds ne constituent pas un probl\u00e8me grave pouvant \u00eatre trait\u00e9 par des m\u00e9thodes simples, mais vous pouvez consulter les dermatologues du Centre Nadara de dermatologie, cosm\u00e9tique et laser \u00e0 Hurghada afin de d\u00e9terminer le traitement appropri\u00e9 \u00e0 votre cas.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les crevasses aux pieds sont un probl\u00e8me courant qui survient lorsque la peau sensible de la plante des pieds et des talons devient tr\u00e8s s\u00e8che.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":31973,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"post-template-version":[1426],"class_list":["post-1855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-5","post-template-version-feb2025"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1855"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31974,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1855\/revisions\/31974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1855"},{"taxonomy":"post-template-version","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/post-template-version?post=1855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}