{"id":3181,"date":"2022-05-10T14:52:05","date_gmt":"2022-05-10T12:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaraclinic.com\/?p=3181"},"modified":"2026-07-06T12:45:14","modified_gmt":"2026-07-06T09:45:14","slug":"cuidado-de-la-piel-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d9%85%d9%84\/","title":{"rendered":"Cuidado de la piel durante el embarazo | Aprende los m\u00e9todos adecuados"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe0a7de2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/reserva-ahora\/\" style=\"border-radius:30px;background:linear-gradient(116deg,rgb(238,48,169) 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class=\"wp-block-paragraph\">El embarazo puede provocar algunos cambios en el cuerpo, especialmente en la piel, pero existen maneras de cuidar la piel de las mujeres embarazadas que conviene conocer para mantenerla sana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos cambios incluyen la aparici\u00f3n de acn\u00e9, piel seca, aumento de arrugas, agrietamiento frecuente o picaz\u00f3n en la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para solucionar estos problemas cut\u00e1neos comunes durante el embarazo, puede consultar con un dermat\u00f3logo en el Centro Nadara de Dermatolog\u00eda, Cosm\u00e9tica y L\u00e1ser en Hurghada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes seguir leyendo este art\u00edculo para aprender sobre la rutina de cuidado de la piel adecuada para mujeres embarazadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Signos de cambios en la piel durante el embarazo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es posible que notes que tu cuerpo experimenta algunos cambios como resultado de las fluctuaciones hormonales durante el embarazo, incluyendo tu piel, que puede mostrar los siguientes signos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El melasma, o lo que se conoce como la m\u00e1scara del embarazo, provoca un cambio en el color de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>Estr\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>La aparici\u00f3n de lunares en la cara.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor sensibilidad de la piel.<\/li>\n\n\n\n<li>El aumento de la producci\u00f3n de sebo puede provocar la aparici\u00f3n de acn\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Resplandor facial.<\/li>\n\n\n\n<li>Piel seca.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento de arrugas y signos de envejecimiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las mujeres con afecciones cut\u00e1neas preexistentes, como eccema, psoriasis o ros\u00e1cea, pueden experimentar un cambio en los s\u00edntomas, ya sea para mejor o para peor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidado de la piel durante el embarazo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las especialistas en belleza del Centro Nadara en Hurghada explican las diferentes maneras de cuidar la piel durante el embarazo, entre las que se incluyen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Acn\u00e9 e hiperpigmentaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice productos que contengan \u00e1cido glic\u00f3lico, pero no se recomienda su consumo en grandes cantidades durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos productos y otros similares pueden ayudar <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/azelaic-acid-acne#:~:text=Azelaic%20acid%20is%20a%20naturally,your%20pores%20that%20causes%20acne.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e1cido azelaico<\/a> El \u00e1cido azelaico ayuda a reducir las l\u00edneas de expresi\u00f3n, ilumina la piel y disminuye la pigmentaci\u00f3n cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n contribuye al tratamiento del acn\u00e9, junto con el per\u00f3xido de benzoilo y el \u00e1cido salic\u00edlico t\u00f3pico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Antienvejecimiento y arrugas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los productos cosm\u00e9ticos, especialmente aquellos que contienen vitamina C, mejoran de forma segura la vitalidad de la piel durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n ayuda a proteger la piel del da\u00f1o causado por los radicales libres y a preservar el col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otros antioxidantes que son seguros para los camellos y que pueden utilizarse en productos para el cuidado de la piel incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamina E.<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamina K.<\/li>\n\n\n\n<li>Productos que contienen vitamina B3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Piel seca y estr\u00edas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo de una mujer embarazada puede deshidratarse si el beb\u00e9 necesita m\u00e1s agua en alg\u00fan momento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los productos hidratantes que contienen aceite de coco, p\u00e9ptidos y \u00e1cido hialur\u00f3nico, as\u00ed como beber mucha agua, pueden ayudar a hidratar la piel y a eliminar la sequedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si aparecen estr\u00edas, la mejor manera de cuidar la piel de las mujeres embarazadas en este caso es hidratar las zonas afectadas con frecuencia para ayudar a que la piel se estire de forma natural a medida que el beb\u00e9 crece.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protecci\u00f3n solar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La protecci\u00f3n solar es una de las formas m\u00e1s importantes de cuidar la piel de las mujeres embarazadas, ya que previene la aparici\u00f3n de arrugas y protege la piel del desarrollo de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utiliza un protector solar que ayude a reflejar los rayos ultravioleta lejos de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las cremas de protecci\u00f3n solar contienen ingredientes como \u00f3xido de zinc y di\u00f3xido de titanio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las cremas que contienen oxibenzona y sus derivados son las m\u00e1s utilizadas para la protecci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, los expertos han demostrado que los posibles efectos secundarios de su uso pueden alterar la funci\u00f3n hormonal, perjudicando tanto a la madre como al ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La exposici\u00f3n a este tipo de producto puede provocar cambios permanentes en las gl\u00e1ndulas mamarias, y su consumo tambi\u00e9n se ha relacionado con afecciones neurol\u00f3gicas como el Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/acne-en-la-piel\/\">Acn\u00e9 cut\u00e1neo y los riesgos de apretarlo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Otras formas de cuidar la piel de las mujeres embarazadas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, repasamos algunos problemas que pueden surgir durante el embarazo \u2014adem\u00e1s de los s\u00edntomas mencionados anteriormente\u2014 y c\u00f3mo afrontarlos. Estos incluyen:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Picaz\u00f3n en la piel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El picor es com\u00fan, especialmente en la zona abdominal, donde aumenta el flujo sangu\u00edneo a la piel; sin embargo, el cuidado de la piel de las mujeres embarazadas implica abstenerse de utilizar productos qu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utiliza productos naturales como gel de aloe vera, aceite de almendras y aceite de coco para mantener tu piel suave y flexible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n puedes usar <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/drugs\/2\/drug-14271\/calamine-topical\/details\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">loci\u00f3n de calamina<\/a> Aplicar calamina o compresas fr\u00edas en la zona afectada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>ojeras<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas mujeres pueden sufrir la aparici\u00f3n de ojeras, lo que les causa mucha incomodidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, puede eliminarlas f\u00e1cilmente utilizando algunos tratamientos t\u00f3picos u otros m\u00e9todos recomendados por los expertos en dermatolog\u00eda del Centro Nadara, que son:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;\u00e1cido k\u00f3jico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice la dosis adecuada y segura durante el embarazo, ya que las dosis excesivas pueden causar inflamaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;Vitamina C t\u00f3pica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los productos con vitamina C pueden utilizarse durante todo el embarazo para mantener la piel fresca y m\u00e1s radiante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;Exfoliaci\u00f3n de la piel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos tipos de exfoliantes pueden ayudar a tratar las ojeras, pero las mujeres embarazadas no deben usar productos para el cuidado de la piel para tratar esta afecci\u00f3n sin consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lea tambi\u00e9n:<a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/formas-de-cuidar-la-piel-de-las-adolescentes\/\"> Formas de cuidar la piel de las adolescentes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes de los productos para el cuidado de la piel para mujeres embarazadas que deben evitarse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos estudios y ensayos cl\u00ednicos realizados en mujeres embarazadas han demostrado que ciertos ingredientes de los productos para el cuidado de la piel tienen efectos graves en el feto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El uso de estos productos exige que sean seguros, pero existen algunas sustancias que pueden da\u00f1ar la piel durante el embarazo, entre ellas las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Retinoide<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se encuentra en productos que contienen vitamina A, un elemento esencial para la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunitario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando esta sustancia se consume o se absorbe a trav\u00e9s de la piel, se convierte en retinol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel utilizan un tipo de retinol llamado retinoide y ayudan a tratar el acn\u00e9 y a reducir las l\u00edneas de expresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las c\u00e9lulas superficiales de la piel ayudan a exfoliarla m\u00e1s r\u00e1pidamente y promueven la producci\u00f3n de col\u00e1geno para la regeneraci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los productos de venta libre contienen niveles m\u00e1s bajos de retinoides, mientras que los medicamentos recetados, como Retin-A (tretino\u00edna), contienen dosis m\u00e1s altas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos retinoides pueden causar defectos de nacimiento en el feto cuando se toman en dosis elevadas que oscilan entre 20% y 35%.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos problemas se manifiestan como un impacto en la percepci\u00f3n neurol\u00f3gica del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alta dosis de \u00e1cido salic\u00edlico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00e1cido salic\u00edlico se caracteriza por sus propiedades antiinflamatorias, pero se debe tener precauci\u00f3n al usarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dermat\u00f3loga del Centro Nadara recomienda evitar los productos que contienen un alto porcentaje de este \u00e1cido cuando se ingieren por v\u00eda oral, ya que no son seguros para el feto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>hidroquinona<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Este producto es un medicamento de venta con receta que ayuda a aclarar la piel o a reducir la pigmentaci\u00f3n cut\u00e1nea causada por el melasma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, no existe un v\u00ednculo preciso entre los defectos cong\u00e9nitos graves y el uso de productos que contienen hidroquinona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El temor puede deberse a la aparici\u00f3n de efectos secundarios, dado que el cuerpo puede absorber una gran cantidad de esta sustancia en comparaci\u00f3n con otros ingredientes durante el embarazo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>ftalatos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas sustancias qu\u00edmicas alteran el sistema endocrino, y algunos estudios han relacionado la exposici\u00f3n a estas sustancias con graves trastornos reproductivos y hormonales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Formaldeh\u00eddo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El formaldeh\u00eddo no se utiliza como conservante ni desinfectante en productos cosm\u00e9ticos porque es un carcin\u00f3geno que puede aumentar el riesgo de infertilidad y aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/jalea-de-petroleo\/\">Vaselina y oscurecimiento de la piel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En definitiva, el embarazo no ser\u00e1 estresante si comes sano, te mantienes activa y sigues una buena rutina de cuidado de la piel durante el embarazo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La dermat\u00f3loga del Centro Nadara de Dermatolog\u00eda, Cosm\u00e9tica y L\u00e1ser en Hurghada, Gobernaci\u00f3n del Mar Rojo, recomienda hidratar siempre la piel para conseguir un brillo saludable durante el embarazo.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El embarazo puede provocar algunos cambios en el cuerpo, especialmente en la piel, pero existen maneras de cuidar la piel de las mujeres embarazadas que conviene conocer para mantenerla 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