{"id":1975,"date":"2022-03-15T23:45:20","date_gmt":"2022-03-15T21:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/nadaraclinic.com\/?p=1975"},"modified":"2026-02-05T22:57:02","modified_gmt":"2026-02-05T20:57:02","slug":"como-eliminar-las-estrias-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/getting-rid-of-stretch-marks-2\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo eliminar las estr\u00edas"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe0a7de2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/reserva-ahora\/\" style=\"border-radius:30px;background:linear-gradient(116deg,rgb(238,48,169) 0%,rgb(104,212,212) 51%,rgb(140,19,209) 100%);padding-top:var(--wp--preset--spacing--30);padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\"> <img decoding=\"async\" width=\"30\" height=\"30\" class=\"wp-image-13437\" style=\"width: 30px;\" src=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1.png\" alt=\"Reserva tu cita ahora\" srcset=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1.png 500w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-100x100.png 100w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-300x300.png 300w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-150x150.png 150w, https:\/\/nadaraclinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pngegg-1-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 30px) 100vw, 30px\" \/>Reserva ahora<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo eliminar las estr\u00edas<\/strong>No hay absolutamente nada de qu\u00e9 avergonzarse con respecto a las estr\u00edas. Son un problema com\u00fan, ya que pueden afectar la apariencia general de algunas personas. No hay nada de malo en ello, pero si eres de las personas que desean eliminarlas, \u00a1est\u00e1s en el lugar indicado! En el Centro Nadara de Dermatolog\u00eda, L\u00e1ser y Cosm\u00e9tica en Hurghada, te ofrecemos el tratamiento m\u00e1s novedoso y adecuado para todo tipo de estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las estr\u00edas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las estr\u00edas son un tipo de marca que aparece cuando experimentamos un aumento o una p\u00e9rdida de peso significativos. Cuando la piel se estira o se cae r\u00e1pidamente, algunas de sus fibras de col\u00e1geno se rompen, lo que da lugar a la formaci\u00f3n de estas marcas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas l\u00edneas pueden ser moradas, rosa p\u00e1lido o gris claro. Con el tiempo, suelen aclararse y, en algunos casos, pueden desaparecer. Las estr\u00edas aparecen en personas de todas las edades y son comunes en los gl\u00fateos, la cintura, los muslos, la parte superior de los brazos o el abdomen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas y factores de riesgo de las estr\u00edas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las estr\u00edas tienen m\u00e1s probabilidades de aparecer en el cuerpo en las siguientes situaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>embarazo:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las estr\u00edas aparecen en la mayor\u00eda de las mujeres durante el embarazo. A medida que el beb\u00e9 crece, las fibras de la piel se estiran y comienzan a aparecer estr\u00edas en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Etapa de la adultez:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los adolescentes experimentan un crecimiento r\u00e1pido durante la pubertad y pueden ganar o perder peso. Esto tambi\u00e9n puede provocar la aparici\u00f3n de estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumento de peso:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aumento o la p\u00e9rdida r\u00e1pida de peso pueden provocar la ruptura de las fibras de la piel, lo que conlleva la aparici\u00f3n de estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uso de corticosteroides:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El uso de pastillas, lociones y cremas con corticosteroides puede disminuir los niveles de col\u00e1geno en la piel. Esto reduce la elasticidad de la piel y aumenta el riesgo de desarrollar estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo eliminar las estr\u00edas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s hayas o\u00eddo que ingredientes para el cuidado de la piel como la manteca de cacao, la vitamina E, el aceite de almendras o el aceite de oliva son muy populares. Sin embargo, hay poca evidencia cient\u00edfica que respalde su eficacia. Si bien estos ingredientes hidratan la piel, lo que puede reducir la apariencia de las estr\u00edas, no las eliminan por completo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hierba Centella<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si buscas un enfoque m\u00e1s natural para tratar las estr\u00edas, hay indicios de que la centella asi\u00e1tica podr\u00eda ser \u00fatil; es una hierba que se utiliza en... <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/categoria\/proteccion-de-la-piel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cuidado de la piel<\/a> Para favorecer la regeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas de la piel, se suele encontrar en cremas antiestr\u00edas para mujeres embarazadas porque su uso es seguro durante el embarazo. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Dra. Amani Al-Tawabti sugiere que las personas con estr\u00edas deber\u00edan incorporar a sus rutinas de cuidado de la piel productos ricos en \u00e1cido hialur\u00f3nico, ya que existen pruebas que respaldan su papel en la prevenci\u00f3n de las estr\u00edas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro consejo para cualquier persona que est\u00e9 pasando por un proceso que pueda provocar estr\u00edas, como por ejemplo el embarazo, es que se aplique \u00e1cido hialur\u00f3nico desde el principio del embarazo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Productos con retinoides<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se recomienda el uso de productos que contienen retinol, aunque nunca deben utilizarse durante el embarazo. Los retinoides (un tipo de vitamina A) ayudan a reducir la apariencia de las estr\u00edas. Sin embargo, la tretino\u00edna, el retinol m\u00e1s potente, solo se vende con receta m\u00e9dica. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, los retinoides no deben utilizarse durante el embarazo debido al riesgo de afectar al feto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suplementos para la piel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Favorece la producci\u00f3n natural de col\u00e1geno tomando un suplemento diario que contenga antocianinas. Este componente, presente en las grosellas negras, ha demostrado aumentar los niveles de col\u00e1geno en la piel y puede ayudar a reducir la apariencia de las estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">cepillos corporales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar un cepillo redondo para el cuerpo es una excelente manera de mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la piel y eliminar las c\u00e9lulas muertas. Si bien esta t\u00e9cnica no elimina las estr\u00edas, puede ayudar a reducir su apariencia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamientos cosm\u00e9ticos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ha probado productos de venta libre y no ha notado ninguna mejor\u00eda en sus estr\u00edas, el Centro de Dermatolog\u00eda, L\u00e1ser y Cosm\u00e9tica Nadara en Hurghada puede ofrecerle un tratamiento para las estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tras una consulta y un examen adecuados, existen diversas opciones para tratar las estr\u00edas. Es fundamental establecer expectativas realistas sobre los resultados y comprender que, a menudo, se necesitan varias sesiones para observar una mejor\u00eda gradual. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los tratamientos que se realizan en centros especializados pueden incluir microagujas, l\u00e1seres, radiofrecuencia o exfoliaciones qu\u00edmicas, que probablemente sean m\u00e1s beneficiosos que los geles y cremas de venta libre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos tratamientos en el centro son personalizados, por lo que una consulta es fundamental para determinar el m\u00e1s adecuado para usted. Algunos procedimientos pueden ser costosos, as\u00ed que conviene tener en cuenta su presupuesto, ya que la elecci\u00f3n del tratamiento depende de la extensi\u00f3n y la gravedad de sus estr\u00edas, as\u00ed como de su ubicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;\u0634\u0627\u0647\u062f \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627: <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/dieta-cetogenica-sus-beneficios-y-posibles-inconvenientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dieta cetog\u00e9nica | Sus beneficios y posibles inconvenientes<\/a>\u201c<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Remedios caseros para eliminar las estr\u00edas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen muchas maneras de eliminar las estr\u00edas del cuerpo utilizando m\u00e9todos caseros, entre ellas las siguientes: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aloe vera:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aloe vera es un humectante que ayuda a regenerar el tejido cut\u00e1neo. Extrae el gel fresco de una hoja de aloe vera y masajea la piel hasta su completa absorci\u00f3n. D\u00e9jalo actuar de 25 a 30 minutos y luego enjuaga con agua tibia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vicks VapoRub:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vicks VapoRub contiene aceites esenciales, como aceite de hoja de cedro y trementina, que hidratan y suavizan la piel. Aplique Vicks VapoRub sobre las estr\u00edas y masajee durante 5 minutos; luego cubra la zona y d\u00e9jelo actuar durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>C\u00e1psulas de vitamina E:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contiene <a href=\"https:\/\/ar.wikipedia.org\/wiki\/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86_%D9%87%D9%80\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vitamina E <\/a>Posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, nutriendo la piel y manteniendo su salud y luminosidad. Adem\u00e1s, ayuda a cicatrizar y previene el envejecimiento cut\u00e1neo. Abra una c\u00e1psula de vitamina E para extraer el aceite, apl\u00edquelo sobre la zona afectada y masajee durante unos minutos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Exfoliante de az\u00facar:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El az\u00facar ayuda a eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel y favorece su regeneraci\u00f3n. Para ello, mezcla una cucharada de az\u00facar con unas gotas de aceite de almendras y zumo de lim\u00f3n, y masajea la zona afectada con esta mezcla durante 10-12 minutos. Aclara con agua tibia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mezcla de c\u00farcuma y crema:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La c\u00farcuma es rica en antioxidantes y tambi\u00e9n tiene propiedades aclaradoras de la piel. Mezcla c\u00farcuma con crema o yogur, aplica esta pasta sobre las estr\u00edas, d\u00e9jala actuar de 10 a 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Centro Nadara de Dermatolog\u00eda, L\u00e1ser y Cirug\u00eda Cosm\u00e9tica en Hurghada recomienda hacerlo con regularidad, \u00a1y notar\u00e1 que las estr\u00edas desaparecen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;\u0634\u0627\u0647\u062f \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627: <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/tensado-vaginal-con-laser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reafirmaci\u00f3n vaginal con l\u00e1ser<\/a>\u201c<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs posible eliminar las estr\u00edas de forma permanente?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La respuesta sencilla a esta pregunta es, lamentablemente, no. Pero la buena noticia es que s\u00ed se puede reducir la apariencia de las estr\u00edas. Por supuesto, el \u00e9xito de cualquier tratamiento depende de la gravedad de las marcas. Cuanto m\u00e1s visibles sean las estr\u00edas, m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1 tratarlas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eliminar por completo las estr\u00edas es extremadamente dif\u00edcil y, en el mejor de los casos, su color se desvanecer\u00e1 con el tiempo. Algunos tratamientos m\u00e9dicos pueden producir una mejor\u00eda leve o moderada, dependiendo de la extensi\u00f3n, la gravedad y la ubicaci\u00f3n de las estr\u00edas. Sin embargo, no es realista esperar que la piel recupere su estado original, independientemente del tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;\u0634\u0627\u0647\u062f \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627: <a href=\"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/sesiones-de-crioterapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sesiones de crioterapia y sus beneficios<\/a>\u201c<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si lo desea <strong>C\u00f3mo eliminar las estr\u00edas<\/strong>Contacte con Nadara Dermatology, Laser and Cosmetic Center en Hurghada; la Dra. Amani Al-Tawabti dispone de varias opciones de tratamiento para las estr\u00edas, incluyendo peelings y microagujas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si lo que buscas es eliminar las estr\u00edas, solo tienes que visitar Nadara Dermatology, Laser and Cosmetic Center para encontrar el tratamiento m\u00e1s adecuado.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":32385,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"cybocfi_hide_featured_image":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"post-template-version":[1426],"class_list":["post-1975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-10","post-template-version-feb2025"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1975"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32386,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1975\/revisions\/32386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1975"},{"taxonomy":"post-template-version","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadaraclinic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/post-template-version?post=1975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}